（本期是“永熙随笔第5091期原创作品”）
“创伤情结的存在”（经历过被羞耻、被威胁、不安的环境），会让“杏仁核——情报系统”变得过于敏感（当然，这里的敏感并不是贬义词、不含评判性）。“杏仁核”的作用，一般体现于人在冲突中的应对策略（逃跑、僵住或直接战斗），“杏仁核的感应”启动了人对恐惧的感知、与潜意识相关的防御机制的运作。创伤下的生理反应，正是“大脑的两个区域在打架”。
“感知过载”，会让“杏仁核”异常得活跃。这还会让“负责行动（即执行力）、专注、决策的前额叶皮层”在功能层面遭受损失。经历过多心理创伤的人，大脑更容易深陷于无意识的警戒状态（在不断地扫描周边的环境、细枝末节的风吹草动之时，只关心“被动地身处于生存模式之下的自己，是否还安全、如何完全保护好自己”）。与此同时在越来越紧绷的状态下，专注力、内驱力和执行力都会被悄悄地削弱，人的界限感也会越来越浑浊。
由于“注意力、生命能量”既一直用于感知“出于内心投射从而想象出来的恐惧”（毕竟当人感受到恐惧时其实已经处于被保护的状态，所以很多时候感受到的恐惧是想象出来的，也是被压抑于潜意识深处的情绪的另一种存在形式）、也一直用于避免感知“现实中真实存在的恐惧、由恐惧引发的各种冲突”，于是，人也很难再拥有剩余的注意力与能量去进行“正向的自我觉察、想象、创造（创新试错）、一切对于生命的成长而言有意义的事情”。在创伤情结中，能量的流动是僵硬的、堵塞的、处于被压抑的状态（从未被人性化地洞见、从未被正向地运用于生命当中）。
创伤，会偷走一个人的专注力。想必很多人越想静下来做事，却越是坐不住、越分心、越拖延？这并不是自律差，也不是意志力不够。而是大脑，可能还停留在“生存模式”（况且，遭受过创伤的潜意识是分不清过去与现在的）。那个“一直都想把自己保护得完好无损”的警报系统，却每天24小时不停歇运作。不过每一次的“紧张、难以专注、下意识地僵住或者逃跑”（有关这些宝贵的信号在生命中的出现），其实都是在告诉自己“谢谢过去的自己，辛苦了，一直都竭尽全力地保护着自己。不过如今，我既可以不用像过去那样，完美无瑕地解读着外界的信息；我也可以不用像过去那样，对外界的风吹草动都依依做出情绪上的深度回应。如今，我完全具备力量去越来越允许一切的发生，我的处境是安全的，我完全具备能力与力量在关系中循序渐进地构建信任、确保边界的清晰”。