伤风感冒排肺经;

         人要无病肠要净;

         求生必须通胃经;

         疲劳透支找脾经;

         心烦心痛找心经;

         吸收不好小肠经;

         颈肩腰背膀胱经;

         精力不足找肾经;

         失眠多梦找心包;

         奇难杂症找三焦;

         废物积滞找胆经;

         情志抑郁找肝经;

         督脉主一身之气;

         任脉主一身之血。

十四经络养生歌