❄️ 寒风一吹，是不是总觉得口干舌燥、喉咙发紧？要么上火长痘，要么手脚冰凉捂不热？
冬天喝茶可不是随便选！选对茶能润肺生津、驱寒祛湿，选错反而加重不适～ 整理了 6 款「季节限定好茶」，对症喝才管用，快码住慢慢试👇
🍃 绿茶｜上火星人急救茶
谁冬天还在被火锅、烧烤拿捏？嘴巴起泡、牙龈肿痛、脸上冒痘的宝子，锁死绿茶！
🍂 乌龙茶｜湿气重星人排浊茶
冬天穿得多、运动少，体内湿气堆成 “小池塘”？身体沉重、大便黏腻、脸泛油光的姐妹看过来！
乌龙茶介于红绿之间，温凉适中，能祛湿解腻、促进代谢，搭配陈皮泡着喝，排浊效果翻倍～ 饭后喝一杯，肠胃都轻松不少～
❤️ 红茶｜畏寒星人暖身茶
一到冬天就手脚冰凉、怕冷怕风？红茶就是你的 “移动小暖炉”！
全发酵工艺让茶汤温润醇厚，喝下去从喉咙暖到胃里，还能促进血液循环，改善体寒～ 加片生姜或几颗红枣煮着喝，暖身效果更绝，怕冷星人闭眼冲！
🌰 熟普｜吃货解腻茶
冬天饭局多，大鱼大肉吃不停？油腻感找上门，消化都变慢了？
熟普温润醇厚，茶性温和，解腻刮油超给力，还能促进消化、保护肠胃～ 饭后半小时泡一杯，油腻感瞬间消失，吃货必备！
🌼 菊花茶｜熬夜党护眼茶
年底加班熬夜、追剧刷手机，眼睛干涩、头晕脑胀？菊花茶来救场！
清热明目、舒缓疲劳，搭配枸杞或红枣泡，口感更温润，还能补气血～ 熬夜后喝一杯，眼睛舒服多了，气色也不暗沉～
🌸 茉莉花茶｜emo 党舒心茶
冬天日照短，心情容易郁闷低落？来杯茉莉花茶，瞬间治愈！
花香清新淡雅，能舒缓情绪、缓解压力，茶性温和不刺激，喝起来清甜爽口～ 工作累了、心情烦躁时泡一杯，瞬间放松下来～
💡 小提醒：喝茶要适量，根据自己体质选择，睡前 1 小时尽量不喝哦～ 这个冬天，喝对茶，水润暖身又舒心！