感情世界里，有人说：“深情不及久伴，厚爱无需多言。”
可很多女人，尤其是步入中年之后，还是甘愿把所有柔情都揉进生活中，把自己的一切压在一份感情上。
其实太深的爱，不见得是错，只是如果用力过猛，容易弄丢了自己。
人到中年，最怕的不是没遇到真心，而是为了爱情做出四件掉价的事。
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说到底岁月没有亏待忙碌拼搏的你，却常常让深爱的人变得无助和委屈。
我们要避开那些让自己“失去底气”的事情，让彼此的心灵都能拥有呼吸的空间。
第一件：卑微讨好，忽略自己的价值
许多女人一旦爱得深，就容易把自己“降价”。年轻时的自信变成了迎合，坚强的底色软化成了卑微。
她们习惯牺牲，习惯为对方把生活安排得明明白白，却很少问自己：“我真正想要的是什么？”讨好并不会带来真爱，只会让你越来越没底气。
正如陈奕迅唱的那句：“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。”越是低头，越容易成为别人不在意的风景。
女人请记住，仪式感和自尊感，有时候比任何浓情蜜意更重要。
不必为了留住一颗心，而把所有的骄傲卸下来。你值得被温柔以待，也值得被认真呵护。
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第二件：无限包容，丧失个人边界
中年人的感情，常常黏着孩子、家庭和现实。
女人习惯把他的缺点全盘接收，觉得只要忍让、理解，就能换来安稳日子和对方的珍惜。
可事实是，有些男人会越发理所当然。
当你的宽容边界被不断突破，曾经共有的“岸边”，就只剩下你一人在修补。
有人说“夫妻是两棵各自 并生的大树，不能一方成了藤蔓攀附另一棵。”最美好的关系，是彼此守护，但从不迷失自我。
不要将包容当作自己的全部“本事”，要敢于表达真实的需求，设立合理的界限。这不仅是自爱，更值得被尊重。
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第三件：盲目依赖，把所有希望寄托在对方身上
很多中年女人，总是习惯了依赖丈夫。从大事小情到情绪安慰，把自己的安全感和未来都系在男人身上。
可人生有时候，就是一场突如其来的风暴。谁也没法保证，有一天对方不会因疲惫或变化而选择远离。
只有自己给自己安全感，才能面对万一谁先离开的无助感。
村上春树曾说：“死生之外，没有什么事值得忧虑。”与其把幸福押注在对方的承诺，不如让自己成为“主角”。
把房间收拾干净，为自己添置一块新围巾，去参加一场久违的读书会。你会发现，属于自己的快乐比任何人都能给得更多。
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第四件：怨天尤人，丢失了原本的温柔
爱到深处，很多女人开始患得患失。每天纠结对方的只言片语，甚至习惯埋怨命运的不公平。
生活本该是晴空万里的，结果却因为抓不住的温情，乌云罩顶。慢慢地，曾经的柔软和温暖变成了抱怨和冷漠。
其实大多数幸福的女人，都懂得为自己点亮一束光。真实的成熟，是带着温柔面对现实。
不让别人的冷淡改变了自己的热情，不让感情里小小的风雨变成生活全部的阴霾。幸福是自己种出来的，而不是别人赐予的。
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写给每一位深爱的女人
张爱玲说，“因为懂得，所以慈悲。”好好爱自己，就是最大的慈悲。
女人可以深情，但不能深陷。真正的优雅，是学会“留退路”，懂得“绽放”，又能“适时抽身”。
无论什么时候，都不要让自己掉价在爱情里。
人生路漫长，我们都值得一份旗鼓相当的爱。你温柔有力量，你自信有底气，不需要低头，更不用委屈。
那些懂得守护你的男人，会主动珍惜；而那些不懂得的人，再执着也不过是给自己增添烦恼。
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共勉每个深爱过的女人都应被温柔以待。请别把自己活成了爱情的配角，要做属于自己的主角。
余生很贵，把最好留给自己，也等那个值得的人与你同行！