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你是否有出现生理期腹部寒凉、腰酸难忍的症状，你是否发现，久坐后臀部又僵又沉？这些小信号，可能是身体在求救！臀部是人体“排污口”，也是气血运行的关键通道。我们在这里用通俗易懂的语言，带你读懂臀疗如何通过疏通、调养，让身体回归轻盈状态！
臀部：人体健康的关键枢纽 
臀部处于人体中部，是连接上下焦气血运行的关键桥梁，更是六条经络的总开关。这里面藏着盆腔、肠道，上连带脉、腰椎与坐骨神经，前有子宫卵巢、附件，下接肛门、阴道和腹股沟淋巴。可以说，臀部的健康状况，直接影响着全身的气血流通与脏腑功能。
久坐、跷二郎腿等不良习惯，让臀部经络不通、代谢变差，循环受阻而发凉，致使大量垃圾、寒毒在腰椎、盆腔、腹股沟处囤积。这不仅会引发腰部问题，如腰酸、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等，还容易导致妇科炎症，像盆腔积液、盆腔炎、附件炎、阴道炎等，甚至影响激素水平，出现臀部下垂、扁平，腰部赘肉增多，大腿变粗等情况。
八髎穴：臀疗的核心密码
在臀疗的世界里，八髎穴占据着举足轻重的地位。八髎穴并非单一穴位，而是由上髎、次髎、中髎和下髎各一对，共八个穴位组成，位于人体腰骶部位，这个位置恰恰对应着女性胞宫。《黄帝内经》早有记载：“腰痛不可以转摇，急引阴卵，刺八髎与痛上，八髎在腰尻分间。”可见，八髎穴能通调一切妇科病。
这八个穴位直接联通胞宫，臀疗时能最大程度地向胞宫传导热力和药效，极易得气、有感，效果显著。很多体验过臀疗八髎穴的人都反馈，一段时间后，能明显感觉到热感向腹部和脚底通串，这正是气血通畅的表现。八髎乃盆腔的气血会聚之处，是调节人一身气血的总开关，保持其畅通无阻，是维持身体健康的关键。
温通罐：臀疗的得力助手
温通罐的出现，为臀疗注入了新的活力。温通罐设计独特，罐口由梅花瓣组成，内有艾条插口，集艾灸、刮痧、按摩三位一体。它结合了揉、碾、推、按、点、烫、熨等多种手法，作用于臀部经脉或疼痛部位，艾灸热力浑厚，刮痧、按摩渗透力俱佳。
根据“不通则痛，不荣则痛”的中医理论，温通罐作用于臀部，能起到软筋散结、疏通经络、促进血液循环的作用。艾灸的温经散寒，可促进臀部血液循环，驱散寒邪；刮痧能疏通腠理，通调营卫，排出体内毒素。将温通罐用于臀疗，重点作用于八髎穴及周围区域，能让臀疗的效果更上一层楼。
臀疗的神奇功效
1.改善妇科问题：有效缓解宫寒、痛经，调节月经不调，预防和改善子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病，让女性告别经期烦恼，拥有健康的生殖系统。
2.提升睡眠质量：平衡阴阳，改善身体的气血循环，使人身心放松，快速进入深度睡眠状态，消除疲乏、头晕、烦躁、潮热等不适症状。
3.美容养颜：促进身体的新陈代谢，帮助排出体内毒素，紧致肌肤，让面色红润有光泽，皱纹、黄褐斑逐渐消淡，由内而外散发美丽光彩。
4.塑造完美身材：排出盆底、腹部、腹股沟多余的脂肪和毒素，增强臀部肌肉，使臀部更加紧实、圆润、上翘，同时改善下肢循环，缓解腿脚浮肿，塑造迷人的S曲线。
5.增强免疫力：改善全身的气血运行，增强身体的抵抗力，抵御疾病入侵，让你活力满满，无惧生活压力 。
从西医解剖到中医经络，臀疗的健康价值有迹可循。无论是久坐不适、妇科调理还是整体气血改善，它都能成为养生新选择。不妨从现在开始，给臀部一场温柔养护，开启健康新可能！
佛山市南海区妇幼保健院中医科（治未病科）是集中医诊疗、中医治未病、理疗保健、体质调理、孕前调理、产后调理、健康管理为一体的综合医疗服务科室，业务范围包括治未病科、中医内科、中医儿科、中医妇科、针灸推拿科等专科的常见病多发病。科室拥有一支高学历、高水平，技术精良的中医专业队伍，科内高级职称人才8人。
其中，预防保健科是广东省特色专科、佛山市“十四五”高水平医学重点专科、南海区“十四五”医学重点专科。“中医治疗不孕症”是我科佛山市“十四五”中医专病培育项目。2007年成为国家“治未病健康工程”试点单位，2008年成为国家级试点单位，全国妇幼保健院中医药示范单位、岭南治未病联盟成员单位、妇幼保健中医中西结合培训基地、广东省妇幼保健协会中医专业委员会主委单位、全国基层妇幼保健机构示范中医馆、华南中医妇科联盟单位、粤港澳大湾区中医妇科联盟单位、广东省针灸学会肥胖联盟单位，妇孺国医堂临床培训基地、妇幼健康服务机构妇幼保健中医适宜技术进修培训中心。
现开展穴位贴敷、手指点穴、挑治、拔罐、耳针、小儿捏脊、小儿推拿、温通罐、吸痧走罐、揿针疗法、放血疗法、温针灸、腹针、脐针、电针、灸法、埋线疗法、天灸、中医体质辨识、中医退热处置、产后按摩、龙氏整脊、药膳疗法，辩证施食、子午流注治疗等项目。
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