首先声明:仅供学习参考,不构成医疗指导
30g以上可宁心安神
10g以下可祛痰开窍
10g远志搭配10g石菖蒲开窍效果更佳
30克以上可开窍醒神
10克以下可和胃化湿
10克石菖蒲搭配10克砂仁化湿效果更好
30克以上可化瘀止血
9克以下可消肿止痛
30克三七加上10克丹参化瘀效果增强
30克以上可养心安神
12克以下可润肠通便
30克柏子仁搭配10克酸枣仁安神更佳
30克以上可利水渗湿
10克以下可清热泻火
30克泽泻与10克车前子搭配利水更佳
30克以上可利水通淋
10克可清肝明目
10克车前子加上10克菊花明目效果好
30克以上可补肝肾强筋骨
10克以下可安胎
30克以上杜仲搭配20克桑寄生补肝肾效果更好
10克杜仲搭配10克续断安胎效果更佳
12-22克可补肾阳益精血
10克以下可强筋骨
12克鹿茸搭配10克巴戟天补肾阳更佳
30克以上可补肾阳祛风
15克以下可强筋骨
30克巴戟天搭配10克淫羊藿补肾效果增强
30克以上可补肾阳
10克以下可强筋骨祛风湿
30克淫羊加上10克补骨脂补阳效果好
30克以上可补阳
10克以下可固精缩尿
30克补骨脂搭配30菟丝子补肾效果增强
30克以上可补肾固精
10克以下可养肝明目
30克以上可滋补肝肾

10克以下可明目
10克枸杞子搭配10克菊花明目效果好
30克以上可活血化瘀
10克以下可养血安神
30克丹参搭配10克当归活血化瘀效果增强
10克以下可祛风通络
30克以上可平肝息风
30克天麻搭配10克钩藤平肝效果更好
30克以上可养心安神
10克以下可敛汗
30克酸枣仁搭配10克柏子仁安神效果更佳
30克以上可补气固表
15克以下则调脾胃,助消化
30克黄芪搭配15克白术补气效果更好
30克以上可活血化瘀
12克以下可调理气血
30克川芎搭配10克当归活血化瘀效果增强
9克以下调和营卫
30克以上可发汗解表
30克桂枝搭配10克生姜解表效果更佳
大剂可泻下消滞
小剂调中益肠胃
大剂量大黄搭配15克枳实泻下效果更好
30克以上可治关节痛
12克以下可以健脾和胃
30克薏米搭配10克苍术治关节痛效果好
20-40克可以疏肝行气
9克以下可消食化滞
20克枳壳搭配10克陈皮疏肝行气效果更佳
30克以上可补血活血
12克以下可调经
30克当归搭配10克熟地补血效果更好
量大可以清热解毒
量小可养胎保健
大量金银花搭配15克连翘清热解毒效果好
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