1. 武夷山（南平市）
福建的 “山水头牌”，没漂过九曲溪等于白来！坐竹筏时艄公边撑篙边讲传说，指给你看像 “玉女峰” 的山形，溪水清得能看见小鱼，风吹过满是草木香。天游峰得早起爬，山顶云海裹着丹霞山，拍照像仙境。大红袍母树超金贵，6 棵树守了几百年，旁边的茶园能喝到现泡的岩茶，入口甘醇。逛完一定要吃岚谷熏鹅，辣得够劲还不腻！
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交通：高铁武夷山北站乘 7 路公交直达，自驾 1.5 小时
门票：联票 140 元（旺季 3-10 月），竹筏 130 元，学生半价
⏰时间：7:30-17:30（旺季），8:00-17:00（淡季）
✨必玩：九曲溪竹筏、天游峰、大红袍母树、一线天
2. 鼓浪屿（厦门市）
没机动车的 “琴岛”，逛小巷能捡到惊喜！早上走在龙头路，面包香混着海风超治愈，记得拿本盖章本，老店铺的章盖满超有成就感。日光岩得爬上去，俯瞰全岛红屋顶配碧海，美到窒息。菽庄花园的 “藏海” 设计绝了，走进去才见大海，钢琴博物馆里的老钢琴能听出时光的味道。晚上在海边听街头歌手唱歌，吹着风吃沙茶面，太惬意！
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交通：厦门轮渡码头乘船 15 分钟（需提前预约）
门票：岛屿免费，核心景点联票 90 元（含日光岩、菽庄花园）
⏰时间：全天开放（核心景点 8:30-17:30）
✨必玩：日光岩、菽庄花园、钢琴博物馆、龙头路美食街
3. 福建土楼（永定・南靖）
像 “大城堡” 的客家民居，进去就被震撼到！永定高北土楼群的承启楼，“四圈房子套着建”，站中间喊一声能听到回声。南靖云水谣的土楼临着溪水，古道上的大榕树有几百年，坐在树下听老人讲土楼故事超有感觉。一定要吃客家算盘子，糯米做的 Q 弹入味，住一晚土楼民宿，晚上看星星落在土楼天井里，浪漫到犯规！
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交通：高铁龙岩站转永定土楼专线 1.5 小时；漳州站转南靖云水谣专线 1 小时
门票：永定高北土楼群 50 元，南靖云水谣 90 元
⏰时间：8:00-17:30
✨必玩：承启楼、云水谣古道、和贵楼、怀远楼
4. 泰宁大金湖（三明市）
丹霞裹着湖水的 “水上迷宫”，坐船游湖超爽！游船划过赤壁丹崖，阳光照在红色岩壁上像着火，甘露寺建在悬崖缝里，“一根柱子撑寺庙” 的奇观看得人直呼神奇。登岸爬猫儿山，山顶的 “猫儿石” 像蹲在那看湖，风大时头发乱飞也值。中午吃金湖有机鱼，鱼汤白得像牛奶，鲜掉眉毛，夏天来还能玩水摸螺蛳！
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交通：高铁泰宁站打车 20 分钟，或乘公交 5 路
门票：155 元（含游船，旺季 3-10 月），学生半价
⏰时间：8:00-16:30（游船末班 14:30）
✨必玩：甘露寺、赤壁丹崖、猫儿山、水上一线天
5. 清源山（泉州市）
泉州人的 “后花园”，爬着不累还能沾仙气！老君岩的石雕超大气，“老子盘腿坐” 的样子慈眉善目，摸一摸据说能沾福气。九日山的摩崖石刻刻满了古人的题字，懂行的能看半天。早上来晨练的人超多，跟着打打太极超惬意。逛完下山吃面线糊，配根油条，泉州的烟火气全在这碗里，适合周末短途游！
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交通：泉州市区乘 3 路公交直达，打车 15 分钟
门票：55 元（旺季），45 元（淡季），学生半价
⏰时间：5:30-18:00
✨必玩：老君岩、九日山摩崖石刻、弥陀岩、清源洞
6. 太姥山（宁德市）
“海上仙都” 名不虚传，石头怪得让人笑！夫妻峰远看像相拥的情侣，走近又变样；一线天窄得只能侧着过，胖点的得吸肚子，走过去超有成就感。钻 “通天洞” 时得弯腰，头顶的石头像要掉下来，刺激又好玩。早上看海上日出，云海裹着奇石，像在天宫逛。中午吃太姥山白茶炖排骨，茶香混着肉香，超滋补！
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交通：高铁太姥山站转公交 20 分钟，自驾 1 小时
门票：140 元（旺季 3-10 月），110 元（淡季）
⏰时间：7:30-17:30
✨必玩：夫妻峰、一线天、通天洞、迎仙台日出
7. 三坊七巷（福州市）
福州的 “历史名片”，走进去像穿越明清！南后街的木活字印刷能体验，印张福字超有纪念意义。林则徐纪念馆里的老物件，能看出当年的家国情怀；冰心故居的小院子，满是文艺气息。晚上灯笼亮起来，古街更有味道，一定要吃永和鱼丸，咬一口爆汁，再配碗肉燕，福州的甜鲜全在这两口里，逛完 1 小时够了，适合带娃涨知识！
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交通：福州地铁 1 号线南门兜站步行 10 分钟
门票：街区免费，部分故居（如林则徐纪念馆）免费（需预约）
⏰时间：全天开放（店铺 9:00-21:00）
✨必玩：林则徐纪念馆、冰心故居、南后街、文儒坊
8. 白水洋 – 鸳鸯溪（宁德市）
夏天必去的 “玩水天堂”！白水洋的平底溪超神奇，水只到脚踝，光脚踩上去凉丝丝的，能打水仗、漂竹筏，小孩玩到不想走。鸳鸯溪的百丈漈瀑布超壮观，水雾大得像下雨，走栈道时要小心路滑。秋天来能看鸳鸯，成对在溪里游，超浪漫。中午吃屏南米烧兔，香得直跺脚，玩完记得冲澡换衣服，别着凉！
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交通：高铁屏南站转景区直通车 40 分钟，自驾 1.5 小时
门票：联票 120 元（旺季 6-8 月），学生半价
⏰时间：8:00-17:30
✨必玩：白水洋平底溪、百丈漈瀑布、鸳鸯湖、凌云栈道