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一、简介

宜都市，湖北省辖县级市，由宜昌市代管，区域面积1357平方千米。截至2024年末，宜都市户籍总人口为37.2万人，常住人口为35.84万人。

宜都，素有“楚蜀咽喉”“三峡门城”“鄂西门户”之称。 春秋战国时期，县境属楚地。西汉高祖十一年（前196年），设县制，名为夷道。东汉建安十五年（210年），设宜都郡，取“宜于建都”之意。1998年6月11日，更名为宜都市。

二、主要景点

1、三峡九凤谷生态旅游度假区

位于宜都市五眼泉镇，占地3.7平方千米，含四季花海、峡谷溯溪、高空滑索、栈道幽径、儿童探索乐园等项目。

2、梁山风景区

佛、道两教共居一山，有中国“南武当“之称。海拔920米，方圆8平方千米，山势雄奇，山麓有佛教观音禅寺，山顶为道观金顶。

3、奥陶纪石林景区

国家AAA级景区，位于宜都市潘家湾乡，相距古潮音洞与柴埠溪国家森林公园均在20千米左右，是中国国内发现的分布最集中、保存最完好的距今5亿年的奥陶纪石林景观。

4、杨守敬书院

地处宜都市五眼泉镇石门村。杨守敬书院建筑采用了中国传统古书院的形制，保留了古书院最基本的讲学、藏书、祭祀功能。

5、古潮音洞

国家AAA级景区，地处宜都市聂家河镇。古潮音洞又名谢家洞，分别因洞中神奇潮音和明末谢氏家族在洞中躲避李自成起义军追剿而得名。该洞为灰质白沙岩层结构，成洞于寒武纪，距今约5亿3千万年。

此外还有：清江古镇、杨守敬故居、青林休闲旅游区、风鼓洞风景区、合江楼、天龙湾风景区等景点。

三、特产&美食

1、地方特产：宜都蜜柑（国家地理标志产品）、土家织锦、宜昌红茶、鱼子酱、清江野生小鱼仔、桔子酥等。

宜都蜜桔是国家地理标志产品，属于早熟蜜桔品种，果肉细嫩多汁、酸甜适口，具有皮薄易剥、桔香浓郁的特点。

2、地方美食：宜都豆皮、‌鱼糕‌、‌肥鱼火锅、‌鲟鱼料理‌、土家抬格子‌、腊肉粑粑、宜都烤鱼、季狗子包子等 。

作为宜昌十大名菜之一，家常肥鱼火锅也代表着宜都风味。精选山洞水鱼，清澈水质中生长出的肥鱼更干净、肉质更肥厚。细嫩鲜美的鱼块跃进咸辣的火锅底料中遨游，一股火热的鲜香就在舌尖上蔓延开来。

四、历史&人文&风俗

1、国家级文物保护单位：杨守敬故居

杨守敬故居位于宜都市陆城邻苏巷30号，是1986年宜都市人民政府为纪念杨守敬，报经中宣部、湖北省委宣传部批准而建立。

杨守敬（1839年—1915年），湖北省宜都市陆城镇人，清末民初杰出的历史地理学家、金石文字学家、目录版本学家、书法艺术家、泉币学家、藏书家 。杨守敬一生勤奋治学，博闻强记，以长于考证著名于世，是一位集舆地、金石、书法、泉币、藏书以及碑版目录学之大成于一身的大学者。他一生著述达83种之多，被誉为“晚清民初学者第一人”，代表作《水经注疏》，是郦学史上的一座丰碑。

2、国家级非遗：青林寺谜语

青林寺谜语将谜语与方言结合，包含物谜、事谜、字谜等品类，具有教育、文化传播功能，反映了当地民俗与生活。其语言生动活泼，融合了自然、历史、社会等内容，是传统文化的重要载体。

3、湖北省级非遗：宜都梆鼓、都宜红茶制作技艺、宜都民间吹打乐等。

宜都宜红茶制作技艺是湖北省宜都市独有的传统红茶制作工艺，2020年入选第六批省级非物质文化遗产代表性项目。其历史可追溯至清道光年间，以鄂西高山大叶种茶为原料，经60余道工序精制而成，具有条索紧细、色泽乌润、汤色红亮等特点。

五、交通

1、高铁：宜都暂时未通高铁，距离宜昌东站（高铁站）约40公里。

2、机场：市区距离宜昌三峡机场约40公里。

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