心脑血管疾病，现在非常普遍，已成为严重威胁中老年人健康的常见病，具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高，并发症多——四高一多的特点。
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什么是心脑血管疾病
心脑血管疾病包括冠心病、急性心肌梗死、心律失常、心力衰竭、动脉粥样硬化、脑梗死等。
从“心主血脉”“脑为髓海”的理论来看，像高血压、冠心病、脑动脉硬化、中风后遗症这些常见问题，根源大多离不开“气血不畅”和“阳气不足”：要么是血管里的“瘀滞”多了，气血走不动；要么是身体里的“寒气”重了，把血管“冻得”收缩变窄。
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常见的心脑血管疾病
1、高血压
不少人测血压时发现数值偏高，平时总觉得头晕头胀、脖子发紧，甚至偶尔耳鸣、失眠 —— 中医认为这多是“肝阳往上冲”“气血堵在头部”导致的。
2、冠心病
胸口闷得像压了块石头，爬几层楼就喘得厉害，甚至偶尔会有“胸口刺痛”的感觉，这可能是冠心病的信号。
3、脑动脉硬化
记忆力越来越差，刚说的事转头就忘，偶尔还会觉得手脚发麻、走路发飘 —— 这可能是脑动脉硬化的早期表现。
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心脑血管疾病调理方法
1、脑功能失调
取双耳神门、肾、脑干、皮质下、枕，取双神门配双昆仑，捏脊。
2、耳后高骨下大筋
此处为头面疾病的开关，能够刺激颈部血管快速流通，平时多按还可促进大脑的血液循环，预防各种脑部疾病。头痛头晕、癫痫、抑郁、自闭、脑出血、脑瘫、脑瘤、脑萎缩、痴呆等无不是脑供血不足。
3、拍八虚
“八虚以候五脏”，八虚是五脏真气所过、最藏污纳垢的地方，邪气积累，损伤正气。拍八虚，相当于给身体做大扫除，把垃圾深度清理干净，打通瘀堵、打开关口，疏通经络、调畅气血。
4、敲膻中
膻中穴是心包经经气聚集之处，又是一身宗气汇合之所，因此具有活血通络、宽心顺气、疏通经脉的功效。平时感到肺气不足，出现心慌气短时便可按揉此穴位。
我们平常也可以用拍打、按穴、艾灸进行养生保健。如果觉得拍打和按摩较辛苦，就用艾灸的方法调理，艾灸有通经活络、行气活血、祛湿逐寒、促进血液循环等作用。
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对于有心脑血管疾病的患者，平时一定要注意日常的预防，维护阳气，保证身体气血充足，保持经络疏通。
人体自有大药，其实最重要的就是要行动。要知行合一，坚持去做，静待花开。