暑期旅行计划想了好几个，越南、曼谷、阿联酋，再到朋友圈里热闹的新疆，旅行社的价格一直居高不下。最后还是决定自驾，不管去哪，只想快点逃离火热的成都。最后老婆大人拍板泸沽湖，去“南方”避暑。
（攀西自驾路线示意图）
这次实际自驾路线：成都—乐山—金口大峡谷—冕宁—螺髻九十九里—盐源—泸沽湖环湖—西昌—成都。只到了泸沽湖，七天六晚，全程约1700公里，还是有点累，回家就生病了。自驾线路上还有许多景点，包括峨眉山、孟获城、彝海、灵山、卫星发射中心，时间充裕的话可以挑几个感兴趣的，也可以考虑从泸沽湖继续向南到大理、腾冲、芒市，或者丽江、香格里拉。
证件及资料:身份证、驾照、行驶证、现金、短期旅行保险。
其他：充电宝、防晒装备、遮阳伞、墨镜、凉拖、肠胃药、干粮、水果；泸沽湖海拔2600米，不算高，有高反前科的提前吃点预防药；计划泡温泉的话，带上泳衣。有无人机的话可以带上，航拍效果很好。
泸沽湖没有高铁、也没通高速、云南景区入口离宁蒗机场车程约40分钟，但机场航班少、线路少、价格较贵。所以交通可能是泸沽湖目前最大的问题。丽江到泸沽湖需要约3.5小时，而西昌则需要6-7小时。目前西香（西昌—香格里拉）高速已经动工了，预计2027年通车。
螺髻九十九里也没有通高铁、高速，从西昌市区过去大概1.5-2个小时。西宁高速（西昌—宁南）预计2026年底-2027年通车。
从西昌旅游客运中心也有发往螺髻九十九里、泸沽湖的班车（早上）。
七天六晚的参考路线：
Day1：成都—乐山—金口大峡谷—西昌。打卡金口大峡谷，夜宿西昌
Day2：西昌—螺髻九十九里。打卡世界最大温泉瀑布，夜宿普格/西昌
Day3：普格/西昌—盐源—泸沽湖。打卡泸沽湖向日葵花海，夜宿草海
Day4：泸沽湖四川段。打卡草海、走婚桥、女神湾，夜宿大咀
Day5：泸沽湖北线。打卡四川情人滩、泸源崖、里格半岛、里格村、格姆女神山，夜宿里格/大落水
Day6：泸沽湖西南线—西昌。打卡大落水、里务比岛、泸沽湖观景台、吕家湾、西昌建昌古城，夜宿西昌
Day7：西昌—成都。打卡小渔村烧烤。
这次的实际自驾路线和计划有些出入，计划总赶不上变化。
Day1：成都—金口大峡谷—冕宁
原计划到西昌住宿，晚上逛逛建昌古城。但各种原因，下午快四点才出发，离家不到2公里，Vivian发现书包忘在家里了，于是又气冲冲的返回家（带娃的都懂）。
到西昌走京昆高速最快，我们走成乐高速想顺路看看大渡河金口大峡谷。如果上午出发，乐山的美食岂能错过，推荐苏稽古镇以北2公里的周村古食翘脚牛肉（2023年夏，川南之行），但他家最好吃的是牛肉饼和红糖饼，可顺便逛逛苏稽古镇。
（周村古食翘脚牛肉，2023年7月）
（翘脚牛肉与牛肉饼，2023年7月）
（苏稽古镇，2023年7月）
从苏稽古镇到金口大峡谷大约1个半小时。来不及去观景台，只能顺着245国道在峡谷里穿行而过。
（金口大峡谷）
2个小时后，经过石棉、穿过2个螺旋隧道，就到了孟获城。去年冬天去的时候比较冷清，夏天的孟获城可能更适合游玩，除了高山草甸野花、漂流，还有室外的篝火晚会。
（孟获城，2024年12月）
（孟获城草甸，图片来源于官微）
过了孟获城就进了凉山州的地界。这里天气多变，晚上突降暴雨，挡风玻璃迅速被雨水掩盖，看不见前方的路。我们决定到冕宁住宿，这里气候凉爽舒适，睡觉也不用开空调了。
冕宁的烧烤据说不错，可惜没能尝尝。县城附近还有个灵山寺，始建于清乾隆四十七年（1782年），据说许愿很灵。但佛祖弘法的本意似乎是为世人脱离苦海、求得解脱之法、正得圆满。
从冕宁到西昌建议走高速，国道路烂灰尘大，货车多还容易堵车。
Day2：冕宁—西昌—螺髻九十九里。
早上等Vivian睡到自然醒，出门已经11点，到西昌正好午饭时间。下高速后便去了一家中餐馆，团购55元（现在七八十元），菜上桌的时候还是把我们震惊了，2荤1素1汤1酸梅汁，比脸盆大的酸菜鱼，味道也不错，必须推荐一下。
（巡味川香，锦西御府店）
螺髻九十九里温泉瀑布位于西昌市东南60公里的普格县境内，车程大概2个小时。原本不在计划内，但家里二宝都喜欢泡温泉，那就去吧。
沿着248国道一路翻山越岭，五点过才到。景区临时停车场就在国道旁，比较简陋，在这里换乘景区接驳车到景区。订了景区门口的酒店（或等到晚上六点过人少的时候）就可以直接开到景区门口。
（路途风光）
（临时停车场）
到景区门口已经六点了，排队的人不多。从景区门口到温泉泳池还有约3公里，需要乘坐5-10分钟的景区交通车，小巴在峡谷间疾驰，这段路景色也不错。
（景区门口）
（下车点，也是回程交通车乘车点）
下车后就径直往里走，不远就是第一个温泉点—温泉泳池，但这里只有一个不起眼的洞口进去，很容易被忽略，所以人也不多。
（温泉泳池内景）
过了温泉泳池爬上一个大平台，这里可以休息吃东西。大平台旁边就是更衣室。一层提供简单的餐饮、免费吹风机，二层是男更衣室，三层是女更衣室。更衣室有免费密码储物柜和浴巾、浴袍（好像晚上提供）、拖鞋。带上手机（防水袋），穿上泳衣，披上浴巾就直奔温泉瀑布。景区提供的拖鞋和浴巾都是同款，进温泉瀑布需把拖鞋浴巾放旁边的火把广场，有时候人多，可能别人会穿走你的拖鞋、拿走你的干浴巾，剩下湿漉漉的浴巾。介意的话可以把拖鞋、浴巾放在不容易混淆的地方，或者穿自己的拖鞋，带自己的浴巾（放自己防水的包里）。
（瀑布温泉）
瀑布温泉是景区的标志景点，有洞穴、有瀑布，除了泡温泉还有游玩性，是小朋友最喜欢的地方，当然人也很多。在左侧的池子玩得不亦乐乎，完全忘记右侧的洞穴，铁桥旁边的洞口有些隐蔽，只有下次再去解锁了。
（温泉群岛）
从温泉瀑布往上不远就看到温泉群岛，这里有大大小小十几个泡池，有些池水是冷的。小泡池挺适合一家人。
（观景台）
沿着指示牌继续往山上爬，就到了溶洞温泉，一个室内温泉。旁边就是悬崖观景台，可以俯瞰温泉群岛和峡谷景色。
溶洞温泉不远就是挂壁温泉，一大一小。夜灯开启，有点梦幻和浪漫。小池水是冷的，大池水很暖和，即使夜幕降临，人们也不愿离去。
（悬崖挂壁温泉）
（去裸心谷的小径）
从挂壁温泉下来是一个广场，我们准备继续去裸心谷瀑布泳池。工作人员说去裸心谷还要步行10多分钟，而此时天已黑了，只好作罢。
（裸心谷瀑布泳池，图片来源网络）
回到瀑布温泉继续玩到九点过，人已经不多了，Vivian还意犹未尽。离开的时候依依不舍的说下次还要来，晕车也值了。
景区门口的酒店只有两家，评分低，价格高，所以我们选了螺髻山镇一家评分高的乡村民宿。
螺髻九十九里（4A景区）
螺髻九十九里是凉山州必游景点之一，有“世界最大温泉瀑布”、“中国最美温泉旅游景区”之称。
40℃的温泉水从海拔4359米的群峰间飞泻而下，形成99级梯田式瀑布群，据说共九十九景，因此得名螺髻九十九里。
螺髻九十九里主要景点包括有瀑布温泉、温泉群岛、挂壁温泉、裸心谷，特别适合喜欢泡温泉或玩水的小朋友，建议计划4个小时游玩。
门票信息：
目前是暑假旺季，票价几乎没有折扣，可在小程序或OTA、旅行社购买。
营业时间是7:00-24:00。
全日票：原价200元，平台价195元。
早间票（7:00-9:30）：原价145元，平台价145元。
晚间票（17:30-24:00）：原价145元，平台价195元。
全天三人票：原价600，平台价555元。
学生票：145元。
需在19:00前换票（优惠票）及入园。1.2米以下儿童免票。
（景区示意图，来源官微）
游玩小贴示：
1.想玩久一点选择早间票（便宜不少），9点30前检票进景区（建议提前到，预留排队时间）。可以考虑前一晚住在条件好一点的普格县城(半小时左右车程)，或者螺髻山镇。
2.温泉瀑布里有些石头，水底还有一点滑，溶洞温泉也有些湿滑，在游玩的时候要小心一点，小心划伤和碰伤。
3.景区内餐饮有限，可以自备些餐食。
4.景区里的雨衣15元/套，手机防水袋分三种，10、15、20元。
Day3：螺髻山镇—安哈镇—泸沽湖。
小时候总想着飞出大山，现在又时刻想着逃离大城市。
早上睡到鸡鸣蝉叫，十点半我们终于出门了，院子里的自驾车早已开走，只剩下我们。
（乡村民宿的清晨）
从螺髻山镇到泸沽湖270公里，近7个小时，几乎都是盘山路，Vivian很快就晕车了。中午来到安哈镇，虽说是小镇，物价却不便宜。吃完午饭，超市补充些物资就继续上路。
离开安哈镇，进入348国道，大货车多了起来，还有数不清的弯道，狭窄的道路让超车变得有些困难。好在沿途风光不错，青山绿水玉米地、峡谷河流小村庄。
（沿途风光）
晚上7点半，经过九个小时长途跋涉，我们终于到了景区山门。游客们统一在这里检票或者买票。
快到泸沽湖镇的时候，我们便被路边的向日葵花海吸引住了（游客服务中心对面）。
（向日葵花海）
在镇上晚餐后就直奔草海的客栈。记得十五年前来泸沽湖也是住草海边，50元/天的上火铺客栈早已销声匿迹，不知包车师傅山姆萨达（山姆大叔）是否安好。再回到这里，熟悉又陌生。但心情就像这片向日葵，永远追着光。
泸沽湖（4A景区）
—泸沽湖的传说
很久以前，这里是一个人迹罕至的村庄。村里有一家是七个兄弟，老幺最憨厚，每天都去山上放牧，吃干粮。有一天，他在山洞里发现了一条神奇的大鱼，大鱼对他说，“善良的孩子，你太可怜了！从今以后，你不用带干粮上山了，饿了就割我身上的肉吃吧。”他试着割下一块鱼肉，果然是香喷喷的。第二天，他发现前一天割过肉的地方又长满了，无穷无尽。后来这件事被他的六个兄弟发现了，贪婪的哥哥们就找到这条大鱼，把它从山洞里拉出来。当大鱼被拉出洞口，洪水喷涌而出，顷刻间就淹没了整个村庄。当时，村里有位摩梭母亲正在喂猪，两个年幼的孩子正在旁边嬉闹。母亲见洪水冲来，情急之下，便把两个孩子抱进猪槽，自己却葬身水底。两个孩子坐在猪槽里得救了，后来他们便成了这里的祖先。从此，这里就有了大鱼出水口（水源发源地）、母亲湖（泸沽湖）和猪槽船。
—泸沽湖介绍
泸沽湖，古名勒得海、鲁枯湖，纳西族摩梭语“泸”为山沟，“沽”为里，意即山沟里的湖。又因西岸盐源县元、明、清三代设左所土司千户所，又名左所海，俗称亮海。
泸沽湖位于四川凉山州盐源县与云南丽江宁蒗县交界处，湖东为盐源县泸沽湖镇，湖西为宁蒗县永宁乡，泸沽湖周边主要居住着摩梭人、彝族和普米族、蒙古族等。泸沽湖是中国第三大深水湖泊，湖水最大透明度达12米，湖面海拔2690米。在泸沽湖中，每年的6月至9月盛开的“水性杨花”是一大特色。
（泸沽湖环湖路线图）
门票信息：
泸沽湖是四川云南共管景区，在通往景区的公路上各自有一个收费检票点，两边价格是统一的，但两边不通用，OTA上买的云南票须从云南入、买的四川票就须从四川入。
门票：70元。学生老人优惠票：35元。1.2米以下儿童（四川入1.3米以下免）、65/70岁以上老人免票、浙江籍游客免票（26年11月前四川入）。
大落水篝火晚会票（20点开始，约1个小时）：原价30元，客栈老板价20元。
达祖舞场篝火晚会票（20点开始，约1个小时，冬季提前1个小时）：原价50元，可问客栈有无优惠。
（2010年的泸沽湖全景）
（2025年的泸沽湖全景）
码头价格：
洛娃北码头：
亮海—王妃岛/草海 80元/人；亮海—王妃岛—草海/花海 100元/人；
亮海—王妃岛/花海—草海大环线 130元/人；
亮海—王妃岛—花海—草海 150元/人；
五支洛码头：
草海—亮海 80元/人（40-50分钟）；
草海—亮海—王妃岛/花海 120元/人（1.5小时）。
博树码头（草海码头）：
码头—草海 80元/人；码头—亮海 100元/人；
码头—草海、亮海—花海 120元/人；
码头—草海、亮海—王妃岛，150元/人。
走婚桥码头：
码头—花海 300元/人；码头—草垫 50元/人；
码头—草垫—芦苇荡 100元/人；码头走婚桥游，10元/人。
达祖码头：
码头—花海/阿娜娥岛 100元/人；游船体验 40元/人。
达祖泸源涯游船：
码头—出水洞—达祖岛 150元/人；码头—花海—鸟岛 130元/人；
码头—花海—出水洞—海螺半岛 120元/人；
湖心游湖体验 40元/人（30分钟）。
王家村官地花海游船：
码头—王妃岛—花海—草海 180元/人（100分钟）；
码头—花海—水下草海—大草海 130元/人（60分钟）；
码头—里务比岛 180元/人（2小时）；
周边游湖 80元/人（40分钟）。
吕家湾码头：
码头—里务比岛 80元/人，环岛110元/人（2小时）；
码头—草海、花海 100元/人（1.5小时）；
周边游湖 50元/人（40分钟）。
蒗放花海游船：
码头—里务比岛 240元/人（2.5小时）；
码头—王妃岛 130元/人（1.5小时）；
码头—亮海—花海—水下草海 130元/人（80分钟）；
大落水码头：
码头—环里务比岛—里务比岛 100元/人（90分钟）；
码头—里务比岛 70元/人（90分钟）；
码头—媳娃娥岛 150元/人（120分钟）；
1.2米以上全票、1.2米以下半票。到最后都没弄明白亮海和花海到底有啥不同，后来发现除了大落水码头以外（头天预定打九折），很多码头都可以砍价，但基本都是80元（游船体验除外）。
游玩小贴示：
1.必打卡的几个点，草海猪槽船、走婚桥、女神湾、理格半岛、泸沽湖观景台、水性杨花。看日出选择大落水，看日落选择女神湾。
2.景区加油站比较少，景区内只有2个。
3.做好防晒，紫外线很强，晒了三天，晒得掉皮。高原天气多变，建议带上雨伞。
4.如果从大落水出发，上午推荐走逆时针，下午推荐走顺时针，宗旨就是与太阳光同向看湖，尽量不背光（日出、日落除外）。
5.大落水码头有共享电瓶车，适合跑周边村落，注意电量和还车点。
Day4：泸沽湖草海—女神湾—大落水。
泸沽湖的景点大部分在四川，包括草海、走婚桥、女神湾、四川情人滩。
推荐游玩路线：住草海，早上坐猪槽船游草海（1.5-2小时），中午在五支洛码头吃午餐，午餐后去洛娃北码头③看看，下午去走婚桥逛逛（1.5-2小时），对佛教感兴趣可以逛下喇嘛寺，再到向日葵花海打卡拍照，如果时间早就去情人滩码头逛逛，在情人滩码头附近或返回泸沽湖镇吃晚餐，晚餐后去女神湾看日落晚霞（建议7点前到）。
早上出门已经11点过了，客栈旁就是博树码头（草海码头），客栈老板带着我们去坐船，我们选的草海—亮海—花海，原价120元，老板说80元/人，拼船的话小孩不给钱。正值中午，没有其他游客，只好包船，按3个人算，240元。
草海是天然形成的一片巨大的湿地，生长着大片的芦苇，茂密如海，得名草海。草海的景色不错，芦苇和水草紧紧相依，绿油油的一片。从码头划出草海大概要30分钟，划出草海就能看见水性杨花，但湖面星星点点的水性杨花并不多，据说早上来看最好。
（草海）
（亮海/花海，湖面的花星星点点）
离开草海我们便前往五支洛码头，这里的餐馆比较多。午餐后，我们便继续到洛洼北码头，这里也是道路的尽头，也可以从这里走栈道翻山去女神湾。这里还有个沙滩，可以下水。
（五支洛码头）
（洛洼北码头）
（洛洼北码头的泸沽湖）
在草海中最出名的莫过于走婚桥。由于草海相隔，两岸的摩梭人要见面就显得很困难，走婚桥就是为了方便两岸村落的摩梭人走婚而修建的木桥。
我们的车一到十字路口，就被一个大妈叫住了，“去走婚桥在这里停车，还有车位”，停车费10元。其实她旁边就是正规停车场（喇嘛寺对面），2小时以内只要3元。
（前往走婚桥的路上）
曾经冷清的石子路，如今已经开满了商店，“老板”却是一群孩子们。
（草海与走婚桥）
曾经20元骑马往返走婚桥已经没有了，取而代之的是50元的骑马进入草海。8元/人划船游草海上草垫也变成了码头—草垫50元/人。
离开走婚桥，来到喇嘛寺（永仲林寺）。永仲林寺始建于清康熙年间，是凉山州最大的苯教寺庙，属苯波教派，元末明初传入泸沽湖，成为摩梭人的信仰。十五年前让我们捐钱的经历让我不想再进去，依稀记得里面有唐卡、舍利。
（喇嘛寺）
离开草海已经下午六点了，在泸沽湖镇上吃碗羊肉粉（12元），味道不错，羊肉挺多的。
来到女神湾已经晚上七点半了，但天依然很亮。十五年前，这里还叫赵家湾，有户姓赵的人家，他家凉亭边摆放着政府授予的见义勇为牌匾，老板水性很好，曾潜入泸沽湖中十几米救了两名落水者，也因此留下了后遗症。还记得当年他家的松茸炖鸡150元、湖鱼15元/人，还有2元/个的玉米饼，3元/个的烤玉米，都很好吃。
如今的女神湾已没有了当年的宁静，路边的烧烤烟雾缭绕，一群小羊追着游客投喂，湖边站满了游客，等待着落日晚霞，但今天的云层太厚。
（女神湾）
提示：这里铺满沙砾的停车场很容易打滑，我们第一次遇上陷车，建议不要停在斜度大，砂砾松的区域。
Day5：泸沽湖大落水—四川情人滩。
推荐游玩路线：小渔坝—情人滩—里格村—里格半岛及观景台—格姆女神山—小洛水—泸源涯—大咀村—四川情人滩。如果是住在大咀村路线就相反。
大小渔坝离大落水不远，小渔坝没什么游客，显得格外宁静。湖边的水性杨花开得不多。
（小渔坝）
（情人滩）
来到情人滩，开始有些堵车，很多人把车停在路边，其实情人滩有个停车场，马路对面就是情人滩的沙滩。这里的保安不允许下水，小朋友少了很多乐趣。
继续前往下一站，里格村。这里的里格半岛是泸沽湖标志景点之一。十五年后再见，里格半岛依然是最美的。
可以把车直接开到沙滩边，也可以停路边或停车场。这里可以乘船去里格半岛转一圈。
里格村有很多餐馆，我们在这里午餐，川菜味道还不错。还有一个湿地公园和沙滩，Vivian又嚷着要去抓鱼，抓了半天一条没抓住，还晒伤了。
（神山下的里格村）
（里格沙滩码头）
（里格村）
里格村的水很清澈，在蓝天白云下呈现不同的颜色，所以这里拍照也很出片。但最佳拍照点位在山坡上，沿着沙滩边的小路往上爬就能爬到半山腰的观景台。
（里格）
离开里格就来到尼赛村，这里可以坐索道上格姆女神山（70元/人）。我们赶时间就没有坐，如果天气好的话，在山顶可以俯瞰整个泸沽湖，山顶还有个溶洞可以逛逛。
（尼赛村）
十五年前，尼赛村依偎在泸沽湖畔的情人树，如今已不见了踪影。
来到杨二车拉姆艺术博物馆的小山包上，朋友说这里的景色更好看。这里可以看见尼塞岛，要是没有那几根电线就好了。
（小洛水村旁的草甸）
去泸源崖的路上，经过一个草甸，可以停车骑马、喂鸭、喂小猪，还有游船。泸源崖是泸沽湖的源头，据说是泸沽湖湖水最深的地方。这里打个卡就前往大咀村。大咀村临湖而建，十分热闹。这一段国道也是紧邻湖边。达祖码头就在村子的东侧。
（达祖码头）
最后来到四川情人滩，这里比云南情人滩更热闹。
（四川情人滩）
离开情人滩又赶忙回大落水，预定了晚上八点的篝火晚会。除了大落水，尼赛村也有篝火晚会。
在很久以前，泸沽湖村落的篝火晚会也是另一种表达爱情的方式。晚会上，姑娘们可以寻找自己心仪的对象，在跳舞的时候，用手指抠对方的手心，如果对方也用同样方式回应，那两个人就相当于达成了默契，可以一起约会，可以走婚了。走婚的形成是和当地母系社会有莫大的关系。在一个摩梭人家庭中，女性是一家之长，家中男性要承担起抚养姐妹子女的义务。接受了外来文化后，摩梭人也开始有了一夫一妻制，选择了夫妻制就不能再走婚了。如今的篝火晚会已经演变成一场舞蹈表演，少了些文化故事。
晚上，来到湖边的青石板街道上，吹着轻轻的湖风，听着湖水拍打的声音，仰望苍穹，白天的乌云已然散去，漫天繁星与明月同辉，很美、很静…
Day6：泸沽湖—盐源—平川镇。
在泸沽湖的最后一天，完成环湖一圈。推荐路线：大落水—泸沽湖观景台—吕家湾—草海。如果往丽江走，可以先去吕家湾，草海方向走一段，然后再返回到泸沽湖观景台。如果带了帐篷，还可以找一下露营地（比如三家村）。
大落水离里务比岛最近，里务比岛的水可能是泸沽湖最清澈的。十五年前乘船上岛只要30元/人（环岛一周加30元），如今已涨到70元/人（环岛100元）。当年的记录：“岛边的湖水，有的清澈见底，水下世界一览无遗；有的碧绿通透，如宝玉，如翡翠，让人惊叹不已。爬上小岛，天空逐渐放晴，依稀能看见一片蓝天。站在岛的高处，远眺女神山，山顶雨雾缭绕，更显得她的威严与神圣。当船在返程途中，我们让船家不划桨，任由小船在湖面上随波荡漾，闭上眼感受清风拂面，风中不夹杂任何异味，有的只是那纯净的泸沽湖的味道，清新。我忍不住捧起一捧清澈的湖水，喝了下去。一转头，船夫向湖里吐了一口痰！”
接着又去了蒗放码头、官地花海码头。
在蒗放午餐后便往草海走，天空却下起了大雨。
（草海）
原本计划开到西昌，但盐塘镇商铺着火导致大堵车，来到盐源县已经晚上7点过，天黑后的山路越开越心虚，最后只好在平川镇落脚。
Day7：平川镇—西昌—成都。
乡镇有着和城市不一样的味道，最明显的就是集市，各种土产品总是散发着特殊的吸引力。忍不住买了只跑山土鸡。
中午刚好到了西昌，特意来到朋友推荐的小渔村国康串烧，却没有人，据说下午四五点才开始营业。隔壁也是烧烤摊，老板说她烤了20年，味道确实不错。
（小渔村烧烤）
看到朋友圈的建昌古城夜景，来都来了，不能错过。
（建昌古城夜景，朋友拍摄）
建昌古城，又名西昌古城，始建于明洪武二十年（1387年），距今已有600多年历史，国家4A级景区。
白天的古城人不多，显得有些冷清。古城里也生活着一些本地居民，水果摊的价格挺便宜。
（建昌古城）
这里主要介绍泸沽湖和西昌小渔村烧烤。
西昌小渔村烧烤
位于邛海北，紧邻邛海，直接导航小渔村烧烤。早期在邛海边上和水上划着小船卖，后来应该是保护邛海环境，进行了搬迁，形成了如今的烧烤一条街和烧烤广场。这里的烧烤价格比较实惠、味道也不错，值得推荐。
泸沽湖
泸沽湖常见的就是石锅鱼、柴火鸡。特色美食有摩梭粑粑、水性杨花、苦荞饼。其他还有苹果干、菌类。
泸沽湖镇的蒸汽石锅鱼相遇柴火鸡，这家的柴火鸡味道还可以。
（柴火鸡）
五支洛码头的有滋有味农家菜馆，这家的石锅鱼味道还可以，准确的说是他家的蘸料味道相当不错。
泸沽湖的住宿挺多的，主要集中在大落水、小洛水、里格村（里格半岛的住宿都已经迁走了）、草海北侧、大咀村、泸沽湖镇、三家村、蒗放。比较推荐大落水、大咀村和草海。大落水村临湖的都比较高端，景色不错，但价格不菲；大咀村生活便利，也有湖景房，但临国道，可能有些吵；草海边适合第二天坐船游草海。
草海边我们住的云海缘还不错吧，干净，老板热情。沿线住宿的地方很多，这里不做推荐。
其他：如果要在盐源平川镇住宿的话，推荐盐源美伦酒店，选豪华房型，估计是当地最好的房间了，他家便宜的房间是在三合宾馆。可以去三合宾馆找老板订，比网上平台便宜。
注：出行时间2025年8月