微精选

第一阶段：篆书入门（3个月）- 筑基
目标：掌握中锋用笔，写出圆润、匀称、有力的线条，初步建立对空间的感知。
第二阶段：隶书拓展（3个月）- 生发
目标：学会“提、按、顿、挫”，掌握隶书典型的“蚕头雁尾”笔法，理解横向取势的结构特点。
第三阶段：楷书定型（3个月）- 立骨
目标：掌握楷书复杂而完备的笔法系统（永字八法），建立严谨、端正的结字能力。
第四阶段：行书贯通（3个月）- 流便
目标：学习笔势的连贯与呼应，掌握行书的基本字法和章法，让书写具有流动感。

1. 宁慢勿快：质量远重于数量。一天认真写好一个字，胜过草草写一百个。
2. 坚持日课：每天保持30-60分钟的练习，比周末突击一天更有效。
3. 多读多看：经常翻阅、欣赏字帖，甚至用手指在空中比划（“空临”），加深理解。
4. 记录进步：保留自己的练习稿，每隔一个月对比一下，你会看到明显的进步，这是巨大的动力。
5. 享受过程：书法是修身养性的艺术，不要急于求成。享受笔墨在纸上流淌的宁静与快乐。
遵循这个计划，一年下来，你将不仅学会四种书体，更能建立一个正确的书法学习观，为未来的深入探索打下坚实的基础。祝您学书愉快，笔墨精进！

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