原创李米宝花生育儿食光
大家好，我是花生，在学校给孩子们做营养食谱8年的医生姐姐！
这个周我园内值周，今天去看孩子们午睡和吃饭。比起处理各种事务，我更喜欢去班上！
孩子们午睡很乖，大部分都入睡很快，只有很少数会慢一点！但是也不会吵，躺在小床上东瞧瞧西瞧瞧，累了就睡了！
很难想象家里的小魔丸在学校里却很守规则，所以孩子即使再小，家长还是要树立原则，其实他们都能听懂！
1. 玉米
玉米蛋粥、玉米芝士煎饼、玉米奶昔、玉米酸奶杯、玉米肉包子、玉米蔬菜饺、玉米蒸蛋、玉米糊、玉米饼、玉米沙拉、玉米燕麦粥、玉米蛋羹、玉米汁
2. 蛋黄
蛋黄瘦肉粥、蛋黄蔬菜煎饼、蛋黄糊、蛋黄三明治、蛋黄沙拉、蛋黄燕麦粥、蛋黄卷饼、土豆煎蛋饼、油条掼蛋
3. 橙椒
鲜蔬橙椒鸡蛋煎饼、香煎橙椒虾仁米饼、彩椒菌菇蛋花汤面、橙椒土豆火腿焖饭、橙椒牛油果鸡蛋沙拉、椰香橙椒鸡肉粥、 橙椒豆腐蒸蛋羹
4. 猕猴桃
猕猴桃酸奶燕麦杯、猕猴桃香蕉松饼、猕猴桃虾仁滑蛋卷、蜂蜜猕猴桃吐司塔、猕猴桃鸡肉三明治、椰香猕猴桃米布丁、猕猴桃汁
5. 葡萄
葡萄鸡肉沙拉卷、葡萄核桃松饼、葡萄奇亚籽布丁、葡萄芝士焗吐司、葡萄蓝莓法式吐司、葡萄汁
6. 橙子
鲜橙汁、橙子燕麦酸奶杯、橙子南瓜小米粥、橙子苹果水、橙子鸡胸肉蔬菜卷、橙子水果沙拉、橙子全麦松饼配蜂蜜、橙子布丁
7. 桃子
桃子酸奶燕麦片、黄桃椰香西米露、黄桃饮、桃香松饼配蜂蜜、蜜桃乌龙蒸蛋、蜜桃华夫饼、桃子布丁
8. 木瓜
核桃木瓜燕麦粥、桂花木瓜盅、木瓜奇亚籽奶昔、木瓜酸奶杯、木瓜饮、木瓜布丁、木瓜牛奶松饼、木瓜椰香蒸蛋羹
9. 南瓜
南瓜小米粥、南瓜煎饼、南瓜发糕、南瓜酸奶杯、南瓜馒头、南瓜蒸蛋、南瓜糊、南瓜沙拉、南瓜面包、南瓜蛋饼、蒸贝贝南瓜、南瓜布丁
10. 胡萝卜
胡萝卜粥、胡萝卜蔬菜煎饼、胡萝卜汁、胡萝卜鲜肉饺子、鱼香肉丝、胡萝卜糊、胡萝卜鸡胸肉卷饼、胡萝卜黄瓜蔬菜沙拉、炒胡萝卜片
青少年早餐系列，即将结束！接下来我又要开始新的探索，想着是从某种食物，衍生到它含有的元素，到它的做法！可行性还有待研究！
今天的玉米黄质食材就分享到这里！