微精选

不回应，就是最锋利的回应：

大音希声；大象无形。

出自《老子·德经·第四十一章》，意思是越好的音乐越悠远潜低，越好的形象越飘渺宏远。

生活里总会遇到形形色色的人，有误解你的，有攻击你的，有试图激怒你的。面对这些，回应有时候显得多余。你若与傻瓜论短长，自己也会陷入愚昧的漩涡；你若和烂人争高低，只会让自己沾满尘埃。而选择不回应，或是一种通透的智慧，因为自己的价值无需通过他人的认可来证明，有些事情时间自会给出答案。沉默是无声的力量，它让对方的喧嚣在无形中消解，让自己的内心在宁静中坚守。

越是有实力的人，越少争辩：

知者不言，言者不知。

出自《老子·德经·第五十六章》，意思是聪明的智者不多说话，而到处说长论短的人就不是聪明的智者。

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慎言，是一种成年人的克制力：

多言数穷，不如守中。

出自《老子·道经·第五章》，意思是人说的话多，往往会使自己陷入困境，还不如保持虚静沉默，把话留在心里。

成年人的世界里，责任在肩，言行需谨慎，懂得何时该说，何时该止。守住心中的分寸，不说过激的话，不做无意义的表达，用沉默修炼内心，用言语传递真诚，这或是成年人应有的处事态度。因为世情复杂，许多规则，不言即是智慧；守口如瓶，胜过千言万语。言多必失，持道守中，这种克制，或是成熟的标志，亦是人际交往中的修养。

接纳情绪，不被情绪带跑：

孰能浊以止，静之徐清？

出自《老子·道经·第十五章》，意思是怎样能使水停止浑浊？静下来，慢慢就变清澈了。

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不消耗，不解释，不拖延：

贵以身为天下，若可寄天下。

出自《老子·道经·第十三章》，意思是能够重视以无身之义治理天下，这样的人，可以把天下托付给他。

人生短短数十载，我们需要学会精简自己的生活，重视自己的身心，不把时间和精力浪费在无意义的事情上，或是一种对自己和生活的负责。不消耗，远离那些让自己身心疲惫的人和事，不陷入无休无止的内耗中；不解释，有些事情无需过多说明，懂你的人自然懂，不懂的人说再多也无用；不拖延，珍惜当下的时光，想到就去做，不把梦想和计划都留在明天。