都说岁月不饶人，一晃眼，人就晃到了六十岁的门槛前。到了这个年纪，心里头那滋味，就跟那陈年老酒似的，越品越有味道，可这味道里，也夹杂着不少说不出的酸楚。
有人说，人生就像一场大梦，聚散离合都是命中注定；也有人感慨，人到黄昏，最怕的就是孤零零一个人，心里头空落落的。其实啊，人这辈子，最大的遗憾，真不是兜里没钱，而是到了六十岁，还得面对三道难过的坎儿。这三道坎，有人看得开，一笑而过；有人却纠结在心里，怎么也放不下。
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儿女渐行渐远的落寞
年轻那会儿，为了这个家，为了孩子，咱们可是没少操心，没少受累。看着孩子们一天天长大，围在身边叽叽喳喳的，心里头那个美啊，就跟吃了蜜似的。可一晃眼，孩子们都大了，有了自己的小日子，高楼大厦一住，车水马龙一走，家里那热乎的晚饭，也留不住他们匆匆的脚步了。
联系少了，聊天也多半是在微信上，逢年过节才能聚上一回。时间啊，就像手里的沙子，你越想抓牢，它溜得越快。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”这话听着就让人心酸。孩子们终究是咱们生命中的过客，咱们是他们成长路上的灯塔。别太指望他们回报什么，不然，只会让自己更失落。
别老想着牵绊孩子们，好好善待自己，陪自己走完剩下的路，让孩子们放心，这才是对彼此最好的成全。
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跟健康较劲的“持久战”
都说“人老腿先老”，六十岁一过，这身体啊，就跟不上心里的节奏了。年轻那会儿，为了工作，为了生活，熬夜加班那是家常便饭，现在可好，旧病缠身，一身的毛病。
体检单一张接一张，药盒一堆又一堆，提醒着咱们，岁月不饶人啊。一场感冒，能拖上半个月；一不小心摔一跤，得养好长一段时间。医院成了常去的地方，朋友们见面，问候的话也变成了“最近身体咋样？”
“身体是革命的本钱。”这话一点儿没错。真正懂生活的人，不再庆幸自己年轻时能扛，而是更懂得听身体的话，珍惜每一天的健康。幸福是啥？不就是一日三餐吃得香，早上起来呼吸顺畅，四肢灵活嘛。
有空的时候，晒晒太阳，做点运动，把生活安排得简单点儿，规律点儿。财富嘛，可以从俭入奢，再难也能返贫；但健康一旦没了，多少钱都买不回来。
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孤独，是中老年躲不开的“必修课”
六十岁以后，朋友越来越少，以前的同事，各奔东西，有的甚至已经不在了。街坊邻居，见面也懒得打招呼了，家里空荡荡的，就剩下电视机和手机陪着。
“老来多健忘，唯不忘相思。”寂寞就像一阵风，吹得人心里凉飕飕的。面对孤独，别抵抗，学会接纳。跟自己的内心聊聊天，找点新兴趣，哪怕就是种种花，练练书法，跟阳台上的栀子花对视一笑，也挺有意思的。
生活啊，从不亏待热爱它的人。哪怕“夕阳无限好”，咱们也得活出点温度来。就像杨绛先生说的：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与安宁。”
孤独的时候，别等别人来陪，自己找点乐子，也是福气。
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岁月匆匆，学会善待自己
“六十不上坟，七十不过寿。”这是咱们中国老人自己的生活哲学：顺其自然，宠辱不惊。人这辈子，最怕的不是没钱没权，而是沉溺于亲情的依赖，放纵健康的损耗，害怕面对精神的孤独，结果困在回忆、焦虑和孤单里出不来。
老去，不是终点，而是一场新的修行。看淡得失，珍惜每一天的平凡和美好，这就是最好的答案。
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咱剩下的日子可不多啦，得让生活过得有品质些，也得对自己好点儿，多些温柔。
别老跟自己较劲，要慢慢学会享受现在的生活。这么一来，日子就会变得有滋有味，让人心里暖乎乎的。
所以呀，别被那些啥“失败”给唬住了。说不定天气好、云儿淡的那些日子，就是老天爷给咱最好的礼物呢。
余生没多长时间了，得好好疼惜自己。把日子过得像诗一样美，把晚霞看成一幅好看的画，毫无遗憾地过完这段日子，说不定，这样就算是圆满啦。