一、看头部
1.少年白头: 肾气不足、肝气都滞
2.头屑很多: 新陈代谢较旺盛前
3.不自觉摇头: 肝火过旺
4.头消瘦: 脾胃气虚
5.头肥胖: 饮食不调、脾胃虚弱
6.吃饭满头大汗: 体内湿热、阳气失衡
7.额头皱纹增加: 肝脏多负担
8.眼睑及眼圈发青、黑: 心脏、肾多负担
二、看脸形
1.鸭蛋型: 健康
2.钻石脸: 神经衰弱、脾虚
3.瓜子脸(男): 寒症、消化不好
4瓜子脸(女):血压低，血糖低，头晕，贫血
5.长脸(男):肝胆功能
6.长脸(女):肾气虚
7.冬瓜脸: 爱吃，消化强，思维弱
8.方形脸: 多见胆囊有异
三、看脸色
1.赤红色: 热、阴虚、实热或戴阳
2.清白色: 寒、痛、风、肝功能弱
3.黄色: 热、湿、脾胃功能弱
4.白色: 寒,气血差;肝功弱,免疫弱,易现呼吸问题
5.黑色: 虚、寒、痛、淤。肾功弱
6.脸颊发灰:身体缺氧，肺部携氧下滑
7.太阳穴暗: 将来两耳朵听力多有不一致
8.额头中间暗淡: 大脑皮层能力变弱,缺血表现
9.额头中间人字、肤色暗: 多头痛
四、看鼻子
1.流鼻血 :体内有火、肾阴亏损
2.流鼻涕: 风寒、风热、鼻炎
3.生疮: 体内热盛
4鼻子发红:整个鼻子通红表明心脏负担大
5.鼻梁鼻翼黑: 男生一般脂肪肝，女生注意胆囊
五、看耳朵
1.耳朵内长肉:体内有湿毒
2.耳朵有脓:火热上炎、肝胆湿热
3.耳朵有血: 肝火上炎、阴虚火旺
4.耳朵上面出现坚纹:血脂高
5.耳朵左下面出现坚纹:睡眠质量下滑
六、看眼睛
1.发黄: 湿热内蕴、脾虚血亏，女性胆汁，易胖
2.发红: 体内有热、病毒沾染
3.蓝色: 缺铁
4.发灰: 肝功下滑
5.眼皮红肿:体内有热聚集，少见肾孟肾炎
6.眼袋大: 肾功下滑，血管末梢神经堵塞
7.瞳孔散大: 气阴两虚、暴怒伤肝
8.不停眨眼: 肝经风热、肝虚血少
9.眼内障: 阴津不足、体内火盛
10.针眼: 体内有湿毒、脾气虚弱
11.流泪:肝不足、阴虚火旺
12.白体上长小泡:心火上炎、脾胃湿热
13.上眼睑下垂: 中气下陷、风邪、气滞血瘀
14.黑眼圈: 肝肾功下滑
15.眼下蝴蝶斑: 内分泌失调
七、看嘴唇
1.口中生疮:体内有火、中气不足
2.嘴唇开裂: 脾胃湿盛、阴虚火旺
3.嘴唇青紫: 脾阳不足、气滞血瘀
4.咽喉肿痛: 肺胃热盛、脾肾阴虚
5.咽喉渍烂:体内有火、病毒入侵
6.流口水:风邪、脾虚不摄
7.嘴唇颤抖: 胃火上炎、脾虚燥
8.痰多: 肾虚水泛、脾胃虚寒
9.上嘴唇肿胀: 常与胃痉luan相关
10.口周颜色暗: 妇科
11.耳门到嘴角暗: 脾虚
八、看眉毛
1.弯弯眉: 正常
2.长寿眉(有又黑又硬的长眉):肝功不足
3.稀少(男):肾虚(先天)
4.稀少(女): 蛋白质缺乏
5.剑眉(男):注意脂肪肝
6. 剑眉(女):注意胆囊
7.八字眉: 脾肾虚，脾气不好，肾阳虚