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咱们身上的结节，大多和 “气结”“痰凝” 脱不了关系。中医认为，气机不畅、痰湿积聚是结节形成的重要原因。

手阳明大肠经上的曲池穴作为大肠经合穴，因与肺经相表里，能调畅气机、促进气血运行且清热化痰，按揉可疏通体内瘀滞气血、减少痰湿堆积，进而帮助疏通气血、消散瘀结，助力结节消退。

曲池穴位于肘部，弯曲肘部后在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点处（自定困难可对照穴位图），按揉方法为每天早晚用拇指指腹按住该穴位（以有酸胀感为宜）各按 3-5 分钟，且需按揉两侧以更好发挥调理作用。

光靠按穴位还不够，搭配一款散结茶饮效果会更好，这款茶饮就是夏枯草陈皮茶。

准备夏枯草 10 克、陈皮 6 克，将两者洗净后放入茶壶中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮 10 分钟左右，放温后即可饮用，每天喝一杯就行。

夏枯草能清热泻火、散结消肿，对各种结节都有不错的调理作用；陈皮能理气健脾、燥湿化痰，帮助化解体内的痰湿。两者搭配，从清热、理气、化痰、散结多方面入手，能更好地辅助改善结节问题。

中医调理结节讲究综合施策，按揉曲池穴搭配茶饮可更好调动身体自愈能力，若再配合规律作息、清淡饮食、少生气少熬夜，效果会更明显，不过结节较大或胀痛感明显时，需及时找专业医生辨证调理，结合药物或其他疗法才能更稳妥解决问题。

身上有结节的朋友，不妨从今天试试这些方法，小小的穴位和简单茶饮或许能带来大惊喜；觉得有用可分享给身边有需要的人，若有其他结节相关疑问，也可在评论区留言，我会尽量回复。

接下来这个真实案例，或许能让你找到调理方向。

43岁的吕女士，因近期身体不适体检发现肺结节，结节直径0.4cm，前来就诊。

中医四诊

望诊：舌质偏红，苔薄黄腻，面色憔悴。

闻诊：声显急躁，偶有咳嗽，痰音轻。

问诊：痰滞喉间难咳，急躁，伴口苦口干，便干尿黄，经量少且有血块。

切诊：脉弦数，偏快带紧绷感

中医症型

综合四诊情况，患者的症状属于肝郁气滞、痰热互结证。

治疗方法

采用疏肝理气、清热化痰、软坚散结的治疗方法。

中医方子

柴胡10克，当归12克，白芍15克，茯苓15克，白术12克，海藻15克，夏枯草15克，浙贝母12克，陈皮10克，栀子10克，丹皮10克，甘草6克。

方解

方中柴胡为君药疏肝解郁，当归、白芍养血柔肝辅助柴胡，茯苓、白术健脾益气促痰湿运化，海藻、昆布、夏枯草、浙贝母软坚散结消结节，陈皮助化痰，栀子、丹皮清热泻火，甘草调和诸药，共奏功效。

辅助方法

同时，配合按揉曲池穴，每天早晚各 1 次，每次 3-5 分钟，两侧都按；饮用夏枯草陈皮茶，每天 1 杯。