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阅读提示：

本文是专门为《周易》零基础初学者设计的“六十四卦”记忆指南，假设您只认识八个基本卦。文章使用 “卦宫推演法” ，这是一种像搭积木一样的逻辑方法，只要学会一个规则，就能自己推出所有64个卦。结合 “故事联想” 和 “定位地图” 来让记忆过程变得有趣又牢固。或者可准备好纸和笔！边看边画，亲自推演一遍，这是记忆最快的方式。

六十四卦系统记忆法：从入门到精通

撰文：奕清易研

编辑：星人星事

记忆核心原理：万事开头“八”

六十四卦看起来很复杂，但其实是由8个“老祖宗”卦（叫纯卦或八宫）变出来的。每个“老祖宗”都能生出7个“后代”，8×8=64，就是这么来的！ 最关键的是：所有“老祖宗”生“后代”的规则是一模一样的！所以你不需要记64样东西，只需要记1个规则，然后用8次。

• 首先，我们必须认识这8位“老祖宗”（八纯卦）：

1. ䷀ 乾为天 (属性：金) – 象征天，刚健。

2. ䷹ 兑为泽 (属性：金) – 象征沼泽，喜悦。

3. ䷝ 离为火 (属性：火) – 象征火，光明，依附。

4. ䷲ 震为雷 (属性：木) – 象征雷，震动。

5. ䷸巽为风 (属性：木) – 象征风，顺从，无孔不入。

6. ䷜ 坎为水 (属性：水) – 象征水，危险，坎坷。

7. ䷳ 艮为山 (属性：土) – 象征山，停止。

8. ䷁ 坤为地 (属性：土) – 象征地，柔顺，承载。

万能爻变口诀与八宫完整序列

万能爻变口诀（“盖楼法则”）： “初二三爻向上变，四五退四再底变”

这是什么意思？ 我们把这8个“后代”看成8层楼，我们来盖楼：

· 初二三爻向上变：从1楼（纯卦）开始。

· 盖2楼：把最下面那根爻（初爻）变动一下（阳变阴或阴变阳）。

· 盖3楼：在2楼的基础上，把从下往上数第二根爻（二爻）变动一下。

· 盖4楼：在3楼的基础上，把从下往上数第三根爻（三爻）变动一下。

· 盖5楼：在4楼的基础上，把从下往上数第四根爻（四爻）变动一下。

· 盖6楼：在5楼的基础上，把从下往上数第五根爻（五爻）变动一下。

· 退四再底变：

· 盖7楼：规则变了！我们退回到4楼，把4楼的那根第四爻再变动一次（这叫“退四”）。

· 盖8楼：规则又变了！我们在7楼的基础上，把最下面三根爻（整个下卦）全部变动（这叫“再底变”）。

现在，我们把这个法则用在每一个“老祖宗”身上，看看能盖出什么样的楼：

1. 乾宫（金）八兄弟： ䷀乾为天 (大哥) → ䷫ 天风姤 (二哥) → ䷠ 天山遁 (三哥) → ䷋ 天地否 (四哥) → ䷓ 风地观 (五哥) → ䷖ 山地剥 (六哥) → ䷢ 火地晋 (七哥) → ䷍ 火天大有 (八弟)

2. 兑宫（金）八兄弟： ䷹兑为泽 (大哥) → ䷮ 泽水困 (二哥) → ䷬ 泽地萃 (三哥) → ䷞ 泽山咸 (四哥) → ䷦ 水山蹇 (五哥) → ䷎ 地山谦 (六哥) → ䷽ 雷山小过 (七哥) → ䷵ 雷泽归妹 (八弟)

3. 离宫（火）八兄弟： ䷝离为火 (大哥) → ䷷ 火山旅 (二哥) → ䷱ 火风鼎 (三哥) → ䷿ 火水未济 (四哥) → ䷃ 山水蒙 (五哥) → ䷺ 风水涣 (六哥) → ䷅ 天水讼 (七哥) → ䷌ 天火同人 (八弟)

4. 震宫（木）八兄弟： ䷲震为雷 (大哥) → ䷏ 雷地豫 (二哥) → ䷧ 雷水解 (三哥) → ䷟ 雷风恒 (四哥) → ䷭ 地风升 (五哥) → ䷯ 水风井 (六哥) → ䷛ 泽风大过 (七哥) → ䷐ 泽雷随 (八弟)

5. 巽宫（木）八兄弟： ䷸巽为风 (大哥) → ䷈ 风天小畜 (二哥) → ䷤ 风火家人 (三哥) → ䷩ 风雷益 (四哥) → ䷘ 天雷无妄 (五哥) → ䷔ 火雷噬嗑 (六哥) → ䷚ 山雷颐 (七哥) → ䷑ 山风蛊 (八弟)

6. 坎宫（水）八兄弟： ䷜坎为水 (大哥) → ䷻ 水泽节 (二哥) → ䷂ 水雷屯 (三哥) → ䷾ 水火既济 (四哥) → ䷰ 泽火革 (五哥) → ䷶ 雷火丰 (六哥) → ䷣ 地火明夷 (七哥) → ䷆ 地水师 (八弟)

7. 艮宫（土）八兄弟： ䷳艮为山 (大哥) → ䷕ 山火贲 (二哥) → ䷙ 山天大畜 (三哥) → ䷨ 山雷损 (四哥) → ䷥ 火泽睽 (五哥) → ䷉ 天泽履 (六哥) → ䷼ 风泽中孚 (七哥) → ䷴ 风山渐 (八弟)

8. 坤宫（土）八兄弟： ䷁坤为地 (大哥) → ䷗ 地雷复 (二哥) → ䷒ 地水师 (三哥) → ䷊ 地天泰 (四哥) → ䷡ 雷天大壮 (五哥) → ䷪ 泽天夬 (六哥) → ䷄ 水天需 (七哥) → ䷇ 水地比 (八弟)

高效记忆三板斧

第一板斧：亲手“盖一次楼” 不要光看！请任选一个宫（比如乾宫），拿张纸，从䷀乾卦开始画。

1. 画六根阳爻（乾卦）。

2. 把最下面那根变成阴爻，看看是不是变成了䷫姤卦？在旁边写上“姤”。

3. 再把从下往上数第二根也变成阴爻，看看是不是变成了䷠遁卦？写上“遁”。

4. …一直按照口诀推到第八卦“大有”。 只要你亲手推完一个宫，你就掌握了全部64卦的记忆钥匙！

第二板斧：给每个家族编故事（强化联想）

· 【金宫-乾】一块金属的传奇一生： ䷀ 乾 (我是一块纯金) → ䷫ 姤 (不小心碰到空气，表面发生变化) → ䷠ 遁 (开始生锈，想在山里躲起来) → ䷋ 否 (被埋进土里，喘不过气) → ䷓ 观 (在有风的地方被人挖出来观察研究) → ䷖ 剥 (表面的锈被剥落) → ䷢ 晋 (用火被重新打磨得闪闪发光) → ䷍ 大有 (最终成为博物馆里的珍贵宝物，大有收获)。

· 【金宫-兑】一个酒杯的快乐与烦恼： ䷹ 兑 (我是一个开心的酒杯) → ䷮ 困 (杯里没水了，好困惑) → ䷬ 萃 (被拿来装各种饮料，大杂烩) → ䷞ 咸 (被用来泡咸菜，变了味) → ䷦ 蹇 (不小心被磕出了缺口，走路一瘸一拐) → ䷎ 谦 (变得破旧，只能谦虚地待在角落) → ䷽ 小过 (又犯了个小错，差点摔碎) → ䷵ 归妹 (终于找到了它的杯盖，成双成对归家了)。

· 【火宫-离】一团火焰的旅行日记： ䷝ 离 (我是一团明亮的火) → ䷷ 旅 (开始在火山旅行) → ䷱ 鼎 (跑到古代鼎下面做饭) → ䷿ 未济 (过河时差点被水浇灭，没成功) → ䷃ 蒙 (被山挡住，前途迷茫) → ䷺ 涣 (被风吹得四处散开) → ䷅ 讼 (和天水吵了起来，打官司) → ䷌ 同人 (最终和天空和睦相处，与世界大同)。

· 【木宫-震】一颗种子的成长之旅： ䷲ 震 (春雷把我惊醒) → ䷏ 豫 (快乐地准备发芽) → ䷧ 解 (解开外壳，长出根) → ䷟ 恒 (持之以恒地生长) → ䷭ 升 (破土而出，向上攀升) → ䷯ 井 (像井一样汲取地下水) → ䷛ 大过 (长得太高，经历了大风大雨的过度考验) → ䷐ 随 (变得柔韧，随风摇摆，适应环境)。

· 【木宫-巽】一阵风的家庭故事： ䷸巽 (我是一阵微风) → ䷈ 小畜 (在天上慢慢汇聚水汽，积蓄力量) → ䷤ 家人 (吹回家里，带来团聚) → ䷩ 益 (风调雨顺，给大家带来益处) → ䷘ 无妄 (忽然毫无征兆地乱吹) → ䷔ 噬嗑 (像牙齿一样啃咬东西) → ䷚ 颐 (吹累了，停下来休息吃饭) → ䷑ 蛊 (在角落里呆久了，滋生腐败和蛊惑)。

· 【水宫-坎】一滴水的冒险旅程： ䷜ 坎 (我是一滴危险又勇敢的水) → ䷂ 节 (被水库节制) → ䷂ 屯 (汇聚成云，雷声滚滚) → ䷾ 既济 (成功变成雨落下，完成任务) → ䷰ 革 (落入锅中，被革命性地烧开) → ䷶ 丰 (变成蒸汽，让丰收的粮食发酵) → ䷣ 明夷 (受伤了，变成地下的暗流) → ䷆ 师 (最终汇聚成强大的军队般的江河)。

· 【土宫-艮】一座小山的所见所闻： ䷳ 艮 (我是一座安静的小山) → ䷕ 贲 (被烟火装饰，开运动会) → ䷙ 大畜 (山里蕴藏着大量的宝藏) → ䷨ 损 (因为开采而受到损伤) → ䷥ 睽 (看到山下火泽景象怪异，瞪大眼睛看) → ䷉ 履 (小心地沿着天泽之路行走) → ䷼ 中孚 (心中充满了诚信和自信) → ䷴ 渐 (像风一样慢慢地影响整个山峦)。

· 【土宫-坤】大地妈妈的四季： ䷁ 坤 (我是广阔的大地) → ䷗ 复 (冬至一阳生，万物开始复苏) → ䷒ 师 (聚集水汽，准备滋养万物) → ䷊ 泰 (春天来了，三阳开泰，天地通畅) → ䷡ 大壮 (夏天雷在天上，力量强盛) → ䷪ 夬 (需要决断，收割庄稼) → ䷄ 需 (秋天等待雨水，休养生息) → ䷇ 比 (冬天水在地上，亲密依附，相互比较)。

第三板斧：画一张“八卦地图”（数字定位） 当你需要快速查找时，这张“地图”最好用。

· 横向街道（1-8号）：8个老祖宗的家。口诀：“1乾、2兑、3离、4震、5巽、6坎、7艮、8坤” （“天泽火雷，风水山地”）

· 纵向门牌（1-8号）：每个老祖宗家的8个孩子。1号是本尊，2-6号是顺次变的，7号是退四变的，8号是底变的。

· 怎么用：如果有人问“风火家人住哪？”

1. 看名字，“风”是巽卦，巽卦是5号街道。

2. “家人”是巽家的3号孩子（二哥）。

3. 所以它的地址就是 (5, 3)。一找就找到！

最后的寄语：从记忆走向理解

恭喜您！当您能熟练推演这八宫六十四卦时，您已经掌握了《周易》最基础的骨架。这不仅仅是记忆力的胜利，更是逻辑思维能力的体现。您手中的不再是一堆神秘的符号，而是一张有经纬、有脉络的智慧地图。

记住名称与顺序，只是万里长征的第一步。这座由符号构建的宫殿，其真正的魅力在于殿内珍藏的无限哲思——每一卦、每一爻都蕴含着古人对世间万物运行规律的深刻洞察，是关于变化、平衡、决策与修身的宏大叙事。

接下来，您可以：

1. 玩索有味：将卦象融入生活观察。看到风云变幻，可思量“巽”与“震”；遇到人际交往，可琢磨“兑”与“艮”。让易经成为一种思考方式。

2. 叩经问典：以本文为基础，去翻阅《周易》原文，看看孔夫子在《易传》中是如何阐释这些卦象的。您会发现，您亲手画过的每一爻，都成为了理解那些深邃文字的路标。

3. 广结善缘：与同道者交流，向明师请教。易学博大精深，在不同思想的碰撞中，您对它的理解会愈发圆融通透。

愿这份指南成为您探索中华智慧宝库的一把可靠钥匙。祝您在接下来的旅程中，观天地万象，悟易道精微，享从容人生。

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