朱子雪：
做好人生
“一木一石”之事
朱子雪，中共党员，教育学院2023级硕士研究生。曾获评北京市优秀毕业生、校级优秀毕业生、校“十佳学生党支部书记”、校级优秀学生干部等荣誉称号，获专业二等奖学金。曾任教育学院教育硕士第三党支部书记。现考取北京市朝阳区定向选调生。
人生如海，行舟其中，我们怀揣期待，奔赴每一个节点。在民大的求学时光，处处是惊喜与收获。回首这段旅程，我愿用三个“最”字，串联起我在民大的成长与蜕变。
01 最赤诚：在助人自助中实现自我价值
2023年金秋，我与民大结缘，在教育学院开启了心理健康教育专业的学习，也迎来了自我发展的重要机遇。
在成长过程中，我目睹过身边朋友因为学业压力、人际关系等问题而感到困惑和焦虑，这份切身体会，让我深刻认识到心理健康对个人幸福和发展的重要性。我常常希望自己能为他们提供一些帮助，却不免发现自己能力尚有不足。在本科阶段备考教师资格证的过程中，我了解到心理健康教育这个专业，被 “助人自助”的专业理念深深吸引，那时我便意识到，比起单纯传授知识，唤醒心灵自我成长的力量更为珍贵。因此，在考研时选择心理健康教育专业，这对我来说是顺理成章的选择，更开启了个人成长道路上充满期待的职业新篇章。
02 最炽热：在探索中不断精进专业技能
学校与学院搭建的多元实践平台，给予我最丰沃的成长滋养。在人大附中丰台学校的心理健康节中，我穿上了草莓熊的服装，负责“爱的抱抱”这一游戏环节。孩子们带着好奇和兴奋，向我奔来，投入温暖的怀抱。我小心翼翼地回应着每一个拥抱，在他们放松的瞬间，轻声送上鼓励和安抚。我坚守着“让孩子先放开拥抱”的原则，让这份温暖的连接持续到他们感到足够被接纳和安心为止，在分秒之间，交换着理解与慰藉。
我还收获了一个小跟班，他默默收集着从其他活动中赢来的木头夹子 —— 那是象征 “喜欢” 的小礼物，小心翼翼地夹在我的玩偶服装上。在活动结束时他告诉我，他觉得今天是这周最棒最轻松的一天。然而，实践并非总是洒满阳光。在另一场心理游园会的“烦恼粉碎”环节，一位身形瘦削的初中女生，用尽全力在便利贴上写下“我真是太胖了”几个字，任凭我们如何耐心宽慰，都难以走进她的内心；在带领团体辅导的现场，面对朋辈的焦虑与困顿，我时常陷入难以开解的迷茫与无奈……
细数过往，正是这些温暖与困惑交织的微小瞬间，共同构筑了我成长的刻度。在温暖中我汲取养分，在矛盾中我被戳出小小的破洞，新的思维和成长便又从空隙中萌发。我意识到：心理助人不是摘除黑夜，而是教会人们与星空对视。
草莓熊下的我正与孩子们拥抱
03 最深刻：在奉献中收获成长与感动
担任教育学院硕士第三党支部书记的经历，给予了我最深刻的历练。正如梁启超先生所言：“人生须知负责任的苦处，才能知道尽责任的乐趣”，在支部工作中，我深切体会到了这一点：责任的重担让我成长，而承担的快乐也让我更加坚定前行的信念。
犹记初次独立主持支部组织生活会的忐忑，那份紧张至今萦绕心间。面对支部成员跨专业、人数多、沟通协调难等实际问题，我与支委同志们通力合作，细化党员不同发展阶段的工作细则。工作中，我以高度的责任感对待每一项决定、每一份材料、每一个签名，确保对得起同志们的信任，经得起组织的检查与历史的检验。我慢慢明白：党建工作并非简单的程序化操作，而是点燃党员热情，凝聚支部力量的火种。
在支部活动方面，我们与中央民族大学附属丰台实验学校开展了卓有成效的合作，开创了“共建一个集体、共赴一场研学、共上一堂思政课、共演一个情景剧、共访一个家庭”的共建模式；在“心理小站”建设、心理健康专项视导、“花开五月，爱满心田”5·25心理健康文化节、科技赋能心理主题家访等活动中，服务270余名中小学生及家长，累计服务时长约500小时。这两年来，我见证了支部蓬勃发展：支部荣获北京高校红色 “1+1” 示范活动三等奖、中央民族大学红色 “1+1”示范活动一等奖。
从最初对党务工作的陌生，到如今能够独当一面，我经历了激情与迷茫、奉献与挑战。两年的基层党建生涯不仅充实了我的硕士生活，更让我深刻理解了作为一名党员的责任与担当：知责于心、担责于身、履责于行。
站在民大求学的终点与基层工作起点的交汇处，回望两年心理健康教育实践之旅，最大的收获莫过于成长的感悟：其一，真正的成长始于价值观的锚定；其二，专业突破需要“破界思维”；其三，青年担当要扎根现实土壤，正如恩格斯所言：“有所作为是生活中的最高境界。”作为一名毕业生党员，我即将带着民大给予我的宝贵财富奔赴基层，将继续秉持着“用心倾听、理解、帮助”的初心，用专业的知识和技能去解决问题，用真诚和善良去温暖人心。我亦期许自己不要忘记在民大的两年学到的一切，不要忘记喜爱这个专业的初心和想要助人自助的决心，走上工作岗位后要更好地认识自己、理解他人，以更积极、健康的态度去面对生活工作的种种挑战，用敬业奉献悉心回馈学院和母校的培养。
给学弟学妹们的寄语
鲁迅曾说：“巨大的建筑，总是由一木一石叠起来的，我们何妨做做这一木一石呢？我时常做些零碎事，就是为此。”对我们每个个体来说，有时如果没有办法缓解对未来的焦虑与迷茫，就先做好眼前一点一滴的小事儿吧！不做忧郁的人，不做空想的人，踏踏实实地走好脚下的每一步路，你一直向前走着，日子就会有答案。
来源｜民大学工
编辑｜王 怡
主编｜杨晛曦
审核｜李阿琴 赵丽芳