如果说你总是容易拉稀，大便溏稀不成形。那今天武医生就来告诉你到底怎么回事以及呢，如何治疗。那在中医上呢，我们把这种情况叫便溏，那便溏其实是由脾虚引起的。脾虚呢又分为脾气虚和脾阳虚。
这两种情况都会引起这种拉稀便溏这种情况，那这个脾呢，在我们中医上来说，主管运化。那什么是运化？你可以把它理解成把我们吃进去的食物转化为气血的过程。那我们吃进去的食物首先要在胃里进行一个腐熟消化，就是把这个食物捣碎的这么一个过程，这个时候呢，因为脾主升清，脾呢就会对这些碎泥呢进行一个筛选，他会把这个精华的物质，我们中医上叫做水谷精微，往上输送，输给我们的心肺，然后心肺呢把这些精华转化为新鲜的气血，再通过经络，输送到我们的全身。
那糟粕的那一部分呢就会被我们的胃压下去压到大小肠，然后呢排出体外。那当我们脾虚了以后啊，本来应该被吸收的水谷精微没有被吸收，而是呢跟着那些残渣往下走了，这个时候，经过稀释，大便就变得不成形，于是呢就拉稀了。
这种情况如果再加上平时气短声低，这个脉呢摸起来也比较弱比较细，平时也干不了什么活，特别容易大喘气，那这种情况呢，我们一般说是脾气虚。这个时候大家可以参考一个补脾益肠丸
，那如果这个嘴里呢总是感觉口淡没有味道，平时痰也比较多，这个时候可以加上一个参苓白术丸
，去健脾化湿，去除我们身体里多余的痰饮
那还有一种呢，是平时不能喝凉水，一喝凉水就拉。这类病人呢，舌象也十分的典型。就是这个舌头呢伸出来两边呢有齿痕，这个舌面呢也比较光滑，看起来像镜子一样，一摸脉呢，脉象偏濡，这种情况呢我们说他是脾阳虚。这个时候可以参考一个附子理中丸
，去温阳健脾。针对这种情况呢，武医生再给大家分享一个很好用的穴位，那就是我们的神阙
，位置呢就在我们的肚脐那里，像是平时脾阳虚的人呢，可以弄一片生姜放在肚脐上，隔着这个生姜灸15分钟左右，对于脾阳虚的这种虚寒性的疾病呢有很大的作用
从根本解决大便溏泄、便臭、粘马桶、放屁多的问题。
快两年了，便溏、便臭、粘马桶、放屁多，擦不干净的问题一直纠缠、困扰着我。我用过健脾丸，参苓白术，枯草杆菌，双歧杆菌，葛根芩连丸，石榴，整肠生，诺氟沙星等，还找了好几位中医去看，期间还做了肠镜没问题。这些药都是当时管用，停药后立马到一个月就不管用，这说明是治标不治本。后来吃了一天某中成药，就见效，连续服用彻底解决了便溏，便臭，粘马桶，放屁多的问题。
作者
柴胡舒肝丸，天津天士力的。御生堂的不管用，吃了胃还不舒服。