大家好，我是中医孙勤国。
在中医看来，肥胖的出现和脏腑功能失调（尤其是脾、胃、肝、肾）、痰湿在身体里堆积、气血运行不畅等情况关系很大。
针对不同的体质和问题类型，我们常常用会用不同的方子来调理，今天不多说废话，直接给大家分享3个有效不伤身的中医常用瘦身汤药。
适合人群：脾虚湿盛引起的肥胖，或者肚子特别胖的人。常觉身体发沉、没力气，吃饭没胃口，肚子胀，大便稀溏，尤其是“大肚腩”特别明显的情况。
基础方组成：
白术12克
枳实6克
思路：健脾益气、促进水湿代谢（白术），破气消积、通畅气机（枳实）。一升一降相互配合，能让全身的气顺畅运行，促进新陈代谢，帮着分解和消耗脂肪。
适合人群：身体里水湿停聚或者寒湿困住脾胃引起的肥胖。这类人看起来肉松松软软的，按一下皮肤容易留下坑印，尤其是腿和脸容易肿，体重忽高忽低波动大，平时总觉得身体沉、没精神。
基础方组成：
猪苓10克
泽泻15克
白术10克
茯苓10克
桂枝6克
思路：利水渗湿、排出多余水湿（猪苓、泽泻），健脾益气、调节代谢（白术、茯苓），温通阳气、辅助水湿代谢（桂枝）。
适合人群：脾虚湿盛引起的肥胖，平时运动比较少的人。这类人通常胃口不算差，但容易肚子胀，大便稀软不成形，身体总觉得困乏没力气，腿常常肿，肌肉摸起来松软不紧实。
基础方组成：
防己12克
黄芪15克
白术10克
炙甘草6克
思路：祛风除湿、利水消肿（防己、黄芪），健脾益气、促进代谢（白术），调和药性（炙甘草）。
重要的温馨提示
上面这些都是基础方子，只给大家展示不同问题类型的调理思路。中医最讲究“辨证论治”，每个人的体质、症状、舌苔脉象都不一样，需要通过望闻问切后，根据个人情况调整方子，甚至可能换用其他更适合的方剂。
千万别自己照着方子抓药喝！
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