微精选

①红茶陈皮饮
食材:红茶 5g、陈皮3g
做法:陈皮煮5分钟，加红茶焖泡5分钟。
②.红茶山楂水
食材:红茶5g、山楂干 5g
做法:红茶、山楂干洗净，加入养
生壶煮10分钟。
③.红茶柠檬饮
食材:红茶 5g、柠檬2片
做法:柠檬片去籽，红茶煮5分
钟，加柠檬浸泡。
④.红茶苹果饮
食材:红茶 5g、苹果1个
做法:苹果切小块，煮10分钟，
加入红茶焖泡5分钟
⑤.红茶茯苓饮
食材:红茶 5g、茯苓5g
做法:茯苓碾碎，煮10分钟，加
入红茶焖泡。
减肚子，助消化，减少
湿气。