娱乐圈里，能靠颜值吃饭却偏要拼拳脚的女明星，个个都是“狠角色”。她们或从小习武、或半路出家，用一身真功夫在银幕上打出自己的江湖。今天就来盘点那些“有真功夫”的10位女星，看看谁最让你佩服！
一、杨紫琼：从富家千金到奥斯卡影后
杨紫琼的人生堪称传奇。她本是马来西亚选美冠军，却在洪金宝的发掘下转型成“打女”。1985年《皇家师姐》中，她亲身上阵完成高难度动作，韧带撕裂、肋骨骨折是家常便饭。靠着拼命三郎的劲头，她不仅成为香港影坛“功夫女王”，更凭《瞬息全宇宙》拿下奥斯卡最佳女主角，成为亚洲第一人。她曾说：“我的肌肉就是我的盔甲”——这身盔甲，让她从武打片一路打到好莱坞巅峰。
二、惠英红：香港影坛的“拼命三娘”
3岁乞讨、12岁当舞女，惠英红的起点充满艰辛。被张彻导演发掘后，她以《射雕英雄传》中的穆念慈崭露头角。为拍好一场打戏，她曾连续挨了男演员40多拳，腿骨踢折仍坚持拍摄。22岁便凭《长辈》成为金像奖首位“打女影后”，至今仍是唯一凭纯打戏获奖的女演员。如今60多岁的她，依然能在《武侠》中与甄子丹对打不落下风，被称作“女版成龙”。
郑佩佩：邵氏武侠片的“开山女侠”上世纪60年代，郑佩佩凭《大醉侠》中金燕子一角，成为邵氏武侠片的标志性人物。扇子、竹筷、板凳在她手中皆成武器，行云流水的打戏让观众惊呼“女版李连杰”。她更是亚洲首位获得“金武士奖”的女星，却在巅峰期选择退隐相夫教子。复出后虽以《唐伯虎点秋香》的“华夫人”翻红，但江湖仍怀念她当年“一剑封喉”的侠女风采。
四、元秋：让成龙喊“师姐”的包租婆
作为“七小福”大师姐，元秋的功夫底子比成龙、洪金宝更扎实。早年她在《女警察》中展现的拳脚功夫，连师弟们都自叹不如。隐退18年后，被周星驰三顾茅庐请出山，《功夫》里叼烟卷、穿睡衣的包租婆，让她成为一代人的记忆。网友调侃：“洪金宝见了要鞠躬，成龙见了喊师姐，这才是真·隐藏大佬！”
五、张蓝心：跆拳道冠军的“腿功教科书”
身高177cm、腿长112cm的张蓝心，曾是国家级跆拳道运动员，拿过55公斤级全国冠军。被成龙挖掘出演《十二生肖》时，她穿着15cm高跟鞋完成“一字马取钥匙”的高难度动作，惊艳全场。网友戏称：“别人打架用手，她打架用腿——还是能劈叉到天花板的腿！”如今她虽未大红大紫，但仍是新一代“打女”的希望。
六、胡慧中：被爆炸改写人生的“霸王花”
从台湾文艺片女神到香港“霸王花”，胡慧中的转型充满戏剧性。《福星高照》中她与洪金宝对打，利落身手让人眼前一亮。但1989年拍摄《猎魔群英》时，一场爆破意外导致她全身烧伤，险些毁容。虽然后来转型拍戏，但观众始终难忘她持枪横扫毒枭的飒爽英姿。如今退隐的她，成了粉丝心中“最意难平的打女”。
七、李赛凤：颜值与功夫并存的“动作天使”
80年代香港影坛有句话：“漂亮的没她能打，能打的没她漂亮”。李赛凤19岁凭《醉拳王无忌》走红，拜师北派功夫大师徐小明后，在《天使行动》系列中拳拳到肉的真打让人惊叹。可惜巅峰期因爆炸事故脸部烧伤，30岁便淡出影坛开舞蹈学校。网友感慨：“她若晚生20年，哪还有’流量小花’什么事？”
八、杨丽菁：杨紫琼的“疼痛接班人”
17岁出演《皇家师姐3》，杨丽菁从此开启“拼命模式”。拍戏时韧带撕裂、脸被铁鞋踢肿，甚至因吊威亚过度导致脊椎移位。她在《香帅传奇》中白衣飘飘的上官无极，至今仍是古装打女颜值天花板。如今转行瑜伽教练的她笑称：“年轻时赚的是医药费，现在赚的是疗养费。”
九、王智：从“秋雅”到女侠的反差萌
《夏洛特烦恼》里温柔似水的校花秋雅，现实中竟是全国武术冠军！王智7岁习武，主修剑术、枪术，曾获辽宁省少年组剑术冠军。在《马永贞》中，她饰演的白小蝶刀光剑影招招凌厉，被网友称为“杨紫琼2.0”。最近她在综艺中徒手劈砖的视频爆红，弹幕狂刷：“原来秋雅才是隐藏BOSS！”
十、蒋璐霞：红海行动的“女版战狼”
6岁习武，14岁拿河南省冠军，18岁成为全国少林拳武术冠军——蒋璐霞的履历堪比武侠小说。在《红海行动》中，她扛机枪、搏壮汉，寸头造型震撼观众。为演好特种兵，她增肌20斤、断了两根肋骨，被导演林超贤称为“不要命的女演员”。网友评价：“看她打架，肾上腺素比坐过山车还飙得高！”
拳脚里的江湖，伤痕中的勋章
这些女星用身体书写了另类传奇：杨紫琼的奥斯卡小金人背后是17次重伤，惠英红的影后奖杯下藏着数不清的钢钉，张蓝心的“腿精”称号是用十年跆拳道血汗换来。当如今影视剧用慢动作和替身敷衍打戏时，她们的故事提醒我们：真功夫，从来都是拳拳到肉、招招见血。