微精选

正值春顺肝时节，肝净脸也净。
不单要脸干净，还要气血充盈，干净又红润。
给大家分享8种玫瑰花茶搭配，好喝又养生！
姐妹们，码住！！！
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养脸蛋喝
✅配料
玫瑰花5克
红枣3颗（去核）
桂圆肉5克
枸杞10克
✅口感：甘甜醇厚，带有红枣和桂圆的果香。
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手脚凉喝
✅配料
玫瑰花5克
生姜2片
红糖10克
枸杞10克
✅口感：温暖甘甜，带有生姜的辛辣和红糖的甜润。
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姨妈痛喝
✅配料
玫瑰花5克
益母草5克
红糖10克
生姜2片
✅口感：温暖甘甜，带有生姜的辛辣和红糖的甜润。
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没力气喝
✅配料

玫瑰花5克
黄芪5克
枸杞10克
红枣3颗（去核）
✅口感：甘甜温和，带有黄芪的药香和红枣的甜味。
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睡不好喝
✅配料
玫瑰花5克
百合5克
桂圆肉5克
酸枣仁5克
✅口感：甘甜醇厚，带有桂圆的果香和百合的淡雅。
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皮肤干喝
✅配料
玫瑰花5克
桑葚5克
枸杞10克
蜂蜜适量
✅口感：甘甜滋润，带有桑葚的果香和蜂蜜的润滑。
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头发差喝
✅配料
玫瑰花5克
黑芝麻5克
核桃仁5克
枸杞10克
✅口感：香浓甘甜，带有黑芝麻和核桃的坚果香。
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姨妈乱喝
✅配料
玫瑰花5克
当归片3克
红枣3颗（去核）
红糖10克
✅口感：甘甜微苦，带有当归的药香和红枣的甜味。
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⚠注意
⚠饮用时间：上午或下午饮用最佳，避免空腹或睡前饮用。
⚠体质适配：体寒者搭配生姜、红糖；体热者搭配桑葚、蜂蜜。
⚠适量饮用：每日1-2杯即可，过量可能引起上火或肠胃不适。
⚠人群注意：宝妈、备孕及特殊体质者遵yi嘱。
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