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板栗豆浆健脾补气血很强，99%的人都不知道

🌰又到了吃板栗的季节！
🍂 每天喝一杯热乎乎的板栗豆浆，好处实在是太多啦，板栗简直就是为秋冬季节量身定做的。
👉天气慢慢转凉了，尤其是早晚温差加大，大家慢慢的都开始想吃点热乎乎的东西，脾胃也怕寒容易闹脾气。一碗热板栗下肚，从胃暖到全身，特别舒服！
🌟板栗还有丰富的膳食纤维。秋天气候干燥，人们又爱吃油腻热辣的食物，上wc很容易困难。一杯暖暖的板栗粗纤维饮，能温柔地帮助肠道运动。