微精选

一、酸枣仁莲子汤

✅食材：酸枣仁、莲子、百合、桂圆、麦冬、枸杞

✅做法：

二、黄芪党参山药汤

✅食材：排骨、山药、党参、黄芪、玉竹、麦冬、红枣、枸杞

✅做法：

三、莲子心麦冬汤

✅食材：莲子、百合、桂圆、枸杞

✅做法：除了枸杞所有食材放入炖锅加水炖1个小时

四、甘麦大枣汤

✅食材：大枣、甘草、大麦

✅做法：所有食材洗净加水煮30分钟即可