微精选

刚从恩施回来，这趟旅行真的太治愈了！ 作为一个在恩施生活十多年的本地人，看到太多小伙伴被网上攻略坑，决定整理这份走心攻略。恩施不只有网红打卡点，更有深藏的绝美秘境等你发现！

️ 精华五日游路线

Day❶ 抵达恩施→入住酒店→自由活动适应环境

Day❷ 梭布垭石林→清江大峡谷→蝴蝶崖

Day❸ 恩施大峡谷→云龙河地缝→七星寨景区

Day❹ 花硒谷一日深度游

Day❺ 地心谷探秘→返程

️ 必打卡景点深度解析

① 恩施大峡谷：分七星寨和云龙地缝两部分，先游七星寨！七星寨需要爬台阶，把最好体力留给它，不然下午进云龙地缝会累成狗

② 屏山峡谷：透明船拍照一定要选晴天！水够清的时候船像悬浮天空中，超惊艳！遇到涨水就变’绿豆汤’了，像抹茶船一样

③ 女儿城：’摆碗酒’可以试但别买’贵的套餐’！10块钱一碗普通款就行，摆碗瞬间确实解压

④ 清江漂流：记得带套换洗衣服！漂流肯定会湿身，尤其落差大的地方水花溅得全身都是，景区更衣室人多不干净，自己带衣服换着舒服

⑤ 土司城：步行5分钟到土司城门口，建筑很有土家特色，环境安静，适合想慢慢逛土司城了解历史的朋友

交通住宿全攻略

到达恩施：

✈️ 许家坪机场：离市中心4.5km，坐2路公交或打车15-20元

恩施站：离市区最近，步行10分钟到公交站

利川站：离恩施市区约70公里，从重庆方向来可选

巴东站：离市区约120公里，从宜昌方向来的选择

景区交通：

恩施大峡谷：恩施火车站→景区直通车，车程1小时，30-50元

利川腾龙洞：利川火车站→景区直通车/出租车，20-30分钟，20-40元

土司城：恩施火车站→10路/15路公交直达，25分钟，2元

屏山峡谷：恩施火车站→鹤峰站→鹤峰客运站→屏山景区直通车，2小时，50-80元

住宿推荐：

恩施市区：离机场火车站近，周边有土司城、女儿城等核心景点，适合作为’第一站’或’中转落脚点’

️ 恩施大峡谷：紧邻大峡谷景区入口，民宿多依山傍水，能体验’住在画里’的感觉，适合想深度游大峡谷的宝子

土家女儿城：就在女儿城景区内或周边，晚上能逛夜市看土家表演，周边特色美食多，民宿多为吊脚楼风格

️ 利川(腾龙洞/鱼木寨)：近腾龙洞、鱼木寨，空气清新，民宿多为农家院，能吃地道农家菜，适合喜欢原生态的大宝

恩施美食必吃清单

Ⅰ 合渣：恩施传统懒豆渣，黄豆磨碎加青菜，清淡乳香超解腻

Ⅱ 蕨菜：恩施富硒特产，滑嫩有胶质感，鸡汤煮最鲜到跳脚

Ⅲ 葛仙米：鹤峰世界罕见山珍，墨绿色珠状，纯天然绿色食品

Ⅳ 土家腊肉：柏树枝熏薰，色泽焦黄，肉质紧实薰香浓郁

Ⅴ 柏杨豆干：利川非遗豆干，薄如纸片，香有余味越嚼越香

Ⅵ 恩施玉露：其中顶级绿茶，鲜香味爽，雪白如玉故名’玉露’

Ⅶ 恩施炕洋芋：含硒小土豆，炕至外焦里嫩，咸香可口街头必吃

Ⅷ 土家油茶汤：香脆滑鲜，提神解渴，土家人的灵魂饮品

Ⅸ 格格粉：恩施特色粉蒸菜，米粉裹肉，香嫩软糯街头常见

美食街区推荐：

❶ 女儿城美食街：土家吊脚楼里藏着各种特色小吃，还有土家表演

❷ 恩施土司城美食街：主打土家传统菜肴，魔芋烧鸭、腊肉火锅必试

❸ 舞阳坝美食街：本地人和游客都爱来，从早餐到夜宵烧烤应有尽有

❹ 龙凤镇美食街：主打新鲜农家菜，土鸡汤、炕洋芋是招牌

暖心提示

天气多变：恩施山区天气说变就变，随身带折叠伞或一次性雨衣，晴天雨天的恩施各有不同美感

夏季炎热：建议穿短袖T恤+宽檐帽/冰袖，溶洞景区可叠加薄外套，山区温差大需备薄外套早晚凉

暴雨预警：暴雨时屏山峡谷可能临时闭园，清江会涨水游船可能停运，出行前关注景区公告，提前订可退改票

屏山拍照：一定选晴天水够清船像悬浮，遇涨水变浑浊容易变’抹茶船’

山路多弯：去大峡谷路上弯儿多，容易晕车小伙伴备好晕车药、晕车贴

现金必备：地心谷、鹿院坪等深处信号差，买水吃土豆粉只收现金

方言学习：当地人常说’扣脚’表示’太棒了’，’合渣’指豆腐渣做的菜，点餐时主动说方言店家更热情

土家文化：去清江漂流记得带套换洗衣服！尤其是落差大的地方，水花溅得全身湿透，景区更衣室人多要排队

恩施菜系：主要是酸辣口味，土家酸汤鱼、酸辣土豆丝，主食大米，第一次吃可能不习惯酸辣口味

恩施真的是一个让人来了就想定居的地方，山水如画，民风淳朴，每个角落都有惊喜在等着你！你们还想了解恩施哪些方面呢？有什么问题评论区问我～

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