你身边有喜欢把玩头发的人吗？
一般来说，这类群体似乎女性偏多；
一是女性头发更长方便把玩，二是把玩头发常常用以塑造影视剧中的刁蛮、任性的女性角色；
比如《倚天屠龙记》里的赵敏，《还珠格格》里面的小燕子。
在刻板印象（Stereotype）中，爱把玩头发的人往往会更加任性，活脱；
然而最近一项心理学研究发现，喜欢把玩头发的人都有“神经质”，对任何事物都很敏感。
那么在日常生活中，该研究是否具有参考价值呢？请继续往下看。
首先来看一下什么是神经质（Neuroticism），本质上来说，神经质是一种人格倾向；
拥有神经质人格的群体往往会表现出情绪波动剧烈，易受压力影响，十分敏感；
这类人，生活中稍微有一点风吹草动，别人给他开了一个小小的玩笑，他都会认为这是可能的威胁；
这类人还有个特点，情绪调节的能力很弱，相当容易暴躁，也很容易陷入焦虑、抑郁情绪。
神经质又包括了6个子维度：
1、焦虑：持续性担忧紧张，对潜在危险过度敏感。
2、愤怒与敌意：容易被激怒，常常因挫折产生怨恨。
3、抑郁：极易陷入悲伤孤独情绪中，且自我否定倾向明显。
4、自我意识：主体性较低，在社交中容易羞怯自卑，过度关注他人评价。
5、冲动性：难以抵抗短期的诱惑，行为缺乏长远眼光。
6、脆弱性：在压力环境中易惊慌失措，心理弹性低。
这6个子维度越明显，神经质倾向也越显著，高神经质群体就像拿着放大镜观察世界；
消极的认知模式，让他们对任何风吹草动，都极易“草木皆兵”。
神经质常用于心理学维度，以过度敏感，易焦虑等消极行为模式为人格表征；
其实神经科学研究发现高神经质者的情绪不稳定也存在一定生物学基础。
神经质群体的大脑结构中杏仁核与扣带回的连接比常人更强烈，导致负性情绪反应更敏感；
同时前额叶调控功能的减弱也会伴随着零线控制力的下降。
值得注意的是，神经质并非病理性病变（常说的神经病），神经质是一种人格连续谱；
其生物学基础涉及到前后带回灰质体积减小导致的情绪调节削弱，以及童年创伤对压力反应系统的长期影响。
那么把玩头发和神经质到底是什么关系？
把弄头发常被归类为自我触摸行为（Self-touching behavior）；
研究发现人在进行自我触摸行为时可能与短暂性焦虑或者压力相关，这是一种自我安抚与减缓焦虑的应对机制。
来自于《行为治疗与实验精神病杂志》（Behavior Therapy and Experimental Psychosis Journal）的相关研究指出；
反复触摸头发，把玩头发可激活副交感神经系统，帮助个体缓解即时紧张感；
类似行为还有搓手抖腿等，这些都是普遍性应对机制，并不属于神经质人格特质的范畴。
与此同时，心理学中将无意识的把玩头发常常归类为“身体聚焦重复行为（BFRB）”的轻度表现，彼此类似的，还有扯头发，咬手指甲；
撕手上的倒刺等，这些只是绝大多数人的无意识习惯性动作，这些习惯性动作并没有与焦虑或者自我安抚行为挂钩。
所以这只是一种与吃饭睡觉一样的日常习惯，并非神经质，更并非病态，来自于美国《焦虑与抑郁协会》（ADAA）的研究指出；
只有某一行为严重到导致功能障碍，比如把头发这一行为才需干预，普通行为与人格无关。
所以爱把玩头发与神经质、敏感毫无关联？
并非如此，其实二者有一定微弱关联，但无因果关系，从一定程度上来说，把玩头发作为一种“自我安抚行为”也会出现在神经质群体中，
也就是说神经质群体可能也会像其他人格类型一样通过此行为缓解自身焦虑与不安；
但是这并不能反向推导把玩头发的人都是神经质人格，对任何事物都十分敏感。
神经质人格规模相比于爱把玩头发的群体规模可能更小，或者二者有交叉部分；
但无法完全重叠，因此以没有绝对因果关系的两个变量进行互相推导有失偏颇。
爱把玩头发的人数不胜数，原因各异，不应该用一个单一因素进行总结；
再看从行为主义心理学流派（From the school of behaviorist psychology）来看；
每个个体都有着独特性，其行为模式受先天遗传因素影响，更受后天成长环境的塑造；
环境中的变量不胜枚举，判断，认识一个人的最佳方式除了“纸上得来”还要辅之以“躬行”。