常吃葱 健如松
—— 餐桌上的灵魂 ——
葱,属于石蒜科植物,它不像别的水果蔬菜那么有耐心,要等到硕果累累的秋天才抛头露面,它一年四季都坚挺在大地上,而且长得飞快,只需要几个月,大家就可以听到“葱民”的欢呼声了。
葱的营养价值及功效
1、解热祛痰:葱的挥发油等有效成分具有一定的刺激身体汗腺,达到发汗散热的作用。
2、促消化:葱还有一定的刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。
3、促进血液循环:葱叶部分要比葱白部分含有更多的维生素A、维生素C及钙。葱中含有相当量的维生素C,有舒张小血管、促进血液循环的作用。
葱对环境条件的要求
一、温度
香葱喜凉爽的气候,发芽适温为13—20摄氏度,茎叶生长适宜温度18—23摄氏度,根系生长适宜地温14—18摄氏度,气温28摄氏度以上生长速度慢。
二、光照
香葱对光照条件要求中等强度,强光照下组织容易老化,纤维增多,品质变差。
三、水分
因香葱的根系分布浅,需水量较少,但不耐干旱,适宜土壤湿度为70%~80%,空气湿度60%~70%。
四、土壤肥料
葱对土壤的适应性较强,以土层深厚、排水良好、富含有机质的砂壤土为佳。土壤ph值6.9~7.6适宜葱的生长,过低和过高对种子发芽、植株生长都有抑制作用。葱对氮肥敏感,施用氮肥有显著增产效果。但仍要求钾较多,磷肥适量。葱地应注意硫元素含量,土壤缺硫,影响增产效果。
葱的栽培养护
一、播种时间
一般一年四季都可以种植,但是以春秋季种植为最佳。春季播种适宜于清明节至谷雨节之间,气温回升,土温增高,土壤适宜,有利于种子的发芽。秋季播种适宜于立秋节至处暑节之间,温度适宜,发芽快。
二、催芽
用温水泡4-6小时。泡好的种子用湿布或湿纸巾包起来催芽3-5天,每天用清水冲一遍,防止变坏,种子露白后,就可以播种。(注意催芽温度,放置温暖通风处)
三、整地

苗床选择土质疏松、透气良好、地势平坦、排水优良、排灌方便、土壤肥沃、有机质丰富的沙质土地。每亩施腐烂熟透的优质农家肥4000~5000千克,按畦面宽2.4米作高畦,沟宽40厘米,深约20厘米。
四、播种、移栽
每亩播种量约4克,撒播或条播,播种后盖草、浇水,出苗后及时揭除覆盖物,浇2~3次农家有机液肥,出苗后 30~50天,苗高15厘米时,拔苗栽植。春、秋栽植行距20厘米,穴距15厘米,每穴栽种子苗5~6株。伏茬、冬茬可适当密植。种苗要求已发生较多分蘖的粗壮苗,种植前将母株连根挖起,每从掰开2~3株,并带有茎盘和根系。栽苗深约2.5厘米,伏茬较浅,而冬茬较深,栽后浇缓苗水。
五、田间管理
葱幼苗在生长期间需要定期追肥,薄肥勤施,最好结合浇水同时追肥,促使更好的吸收掉养分。前期主要施加氨肥,等葱白形成期施加磷钾元素肥料,提高产量。它的根系分布浅,不耐水涝。若遇到连续雨天,及时将地块中的水分排出。
六、病虫害防治
1.灰霉病:灰霉病是葱上最常见的病害之一,主要是由于高温多湿引起的真菌感染。预防措施包括及时清除落叶、草渣等杂物,保持通风干燥,避免过度浇水。
2. 叶螨:叶螨是葱的常见害虫之一,它会吸食小葱的汁液,导致叶片枯黄甚至萎缩。防治方法包括及时清除落叶、草渣等杂物,定期喷洒杀虫剂,避免过度施肥。
3.轮枝菌根腐病:轮枝菌根腐病是由真菌引起的病害,主要症状是根部发黑、腐烂。预防措施包括使用病害抗性强的葱品种、避免过度施肥、保持通风干燥。
4.蚜虫:蚜虫会在葱上进行吸食,导致叶片黄化、卷曲,甚至死亡。防治方法包括使用生物农药、增加天敌数量、保持通风干燥。
葱的病虫害防治需要加强管理、注意卫生,选择抗病虫害强的品种、适时施肥、定期喷洒杀虫剂等方法进行防治,以保证葱的生长和产量。
七、采收
葱栽植后2~4个月适时采收,采前1天浇水,起葱后除去黄叶病叶,束捆,清洗后上市。
葱的盆栽养护
一、准备土壤
土壤最好选择肥沃的,透水性好的。盆栽底部要有透气孔。拌匀肥料:肥料可以选择发酵好的羊粪、鸡粪、豆饼肥作为底肥,和泥土一起拌匀,没有这些肥料也可以选择复合肥。拌好泥土装进花盆里。
二、准备盆栽,浸种子
准备盆,把土壤放到盆里面去,浇水浸湿一晚上,待早上使用。种子放到温水里面泡20分钟左右后拿出来晒干播种。
三、播种
把葱种子撒到土壤上面,用大约1厘米厚度的土覆盖在种子上面,不要撒太多。可以选择10厘米间隔挖个大约1厘米深的小洞放上几颗种子,轻轻平压盖上泥土。用细孔喷头浇透水。
四、发芽
大约10到15天会发芽,当幼苗长到10厘米左右的时候,施肥一次。不耐浓肥,长势较弱时,可追施稀薄有机肥。需氨、磷、钾肥均衡供应,不能只单一施用氨肥,并且保持土壤湿润。
五、移栽
一到两个月左右,小苗长到15厘米左右,就可以移植了。移栽的时候要注意先用指尖按住幼苗的根部,另一手从中向上拔出。之后要用土把裸露的根部覆盖起来。
六、采收
移植后的香葱要注意浇水。长到30厘米左右叶丛繁茂时就可以采收了。用手将叶鞘以上的叶子摘下即可,中间的较小叶片可保留任其继续生长。