很多朋友，在祛湿的时候总陷入误区，觉得只要吃了参苓白术就可以了，这药方里确实有白术、茯苓、薏苡仁这些祛湿的，但大家可能没注意到，它少了行气理气的关键。
这时候就会有人疑惑了，为什么行气对祛湿这么重要？
中医常说“湿性黏腻”，就像胶水一样，会阻碍气的运行。而气是推动水液代谢的动力，“气行则水行，气行则湿化”。
这个时候，如果只知道健脾祛湿，却不管行气理气，就算用再多的参苓白术也白搭。因为湿气会源源不断地产生，不从根本上解决，简直就是治标不治本。
那今天给大家分享的这个方子，既能燥湿健脾，又能行气理气。叫做平胃散，它主要是由苍术、厚朴、陈皮、甘草组成。
方中苍术燥湿运脾，芳香和胃；厚朴理气化湿，消胀除满；陈皮理气和胃化痰；甘草益气和中、调和诸药，既能把脾胃里的湿气给赶跑，同时还能让气机顺畅起来。再加上生姜、大枣补脾和胃，增强脾胃的运化能力，从根本上解决湿气的问题。
临床上常遇到这种情况：有些朋友吃参苓白术，舌苔厚腻、身体困重的症状总反复，这就是因为湿气没排干净。这个时候就可以参考平胃散一边祛湿气，一边调气机。
在这里要提醒大家，凡是涉及到用药调理的，还需在专业医生的辨证指导下进行，切勿盲目用药，好了，以上就是今天的分享了，内容仅供参考，我们下期再见啦！