全身照拍照时，很多人最担心的就是怎么拍才能显高显瘦。明明背景选得很好，最后出来的照片却总觉得比例怪怪的，没有“大长腿”的效果。其实问题不在身材，而是在姿势。只要学会一些简单又实用的动作，人人都能拍出腿长好看身材好的全身照。
这12个动作，不需要专业摄影师，也不用复杂的技巧，随手一拍就能出片，建议收藏起来慢慢试。
（文字原创，图片来自博主：文青）
1、站立一脚前跨，手抱手臂歪头笑
拍全身照最常见的就是站着拍，但如果双脚并拢，画面会显得僵硬。换个方式，一脚自然往前跨，腿部交叉形成角度，再用一只手臂环抱另一只手，头轻轻歪一下，露出笑容，整个人看起来就立体了许多，身材比例拉长，气质自然。
2、站立一脚跨一边，单手插兜看镜头
想让站姿更有时尚感，可以一脚向外轻轻跨出去，重心落在一边，单手插进兜里，目光对准镜头，简单大方却显得腿很长。尤其搭配牛仔裤，随性中带着高级感。
3、交叉脚站，一手提包低头笑
双腿交叉站姿非常显女人味，手上提个包自然垂着，头稍稍低下，笑容轻轻带出来，就能拍出温柔、安静的氛围。腿部线条被拉长，视觉效果显高又显瘦。
4、背对镜头，跨步走路拍背影
全身照不一定非要直视镜头，背影照同样有味道。自然往前走，脚步不要太大，双手随着步伐摆动，就能拍出动感十足的生活感照片，背影也能很有故事感。
5、交叉脚站，双手抱胸歪头笑
拍照时如果不知道手该往哪放，就让双手轻轻抱在胸前，头再歪一下配上笑容，画面会显得俏皮又不失气质。脚交叉站，拉长了腿的线条，照片比例更好看。
6、双脚交叉，单手撑开靠着墙
靠墙拍照也能很出片。双脚交叉站立，身体轻轻靠在墙边，用一只手撑在墙面上，头自然转向镜头，微笑放松，看起来慵懒自在。这个动作显得特别瘦，很适合街拍氛围。
7、单手提包，跨步走路低头笑
在行走中抓拍会让照片更生动。手上提个包，随着步伐自然摆动，头稍微低下笑一下，就能拍出自然松弛的生活感。这种姿势很适合咖啡店街头场景，随意却很出片。
8、侧身站着，单脚微曲看前笑
不必总是正面对镜头，试试侧身站立，前脚轻轻弯曲，重心放在后脚，脸朝前方微笑，显得自然松弛。这个动作线条感强，无论什么身材都能显高显瘦。
9、双脚交叉，双手垂着放腿边
拍全身照时如果不知道手该怎么摆，就让它自然垂在腿边，双脚稍微交叉，身体保持正直，简单利落却很有气场，视觉效果也很显比例。
10、坐着翘腿，抬手撩发看镜头
全身照不仅站姿能显身材，坐姿同样能拍得好看。坐下时双腿交叠，上半身稍微前倾，用手随意撩头发，目光看向镜头带上笑容，气质和比例都能凸显出来。
11、手拿咖啡，单脚前跨看镜笑
加点小道具，照片会更有氛围。手里拿着咖啡，一脚往前跨，身体比例立刻被拉长，看向镜头笑一笑，既有生活感，也充满情绪感。
12、一手插兜，单脚前跨看镜笑
这是最百搭的全身照拍照姿势，怎么拍都不会错。一只脚自然跨前，一只手插兜，表情放轻松，看着镜头微笑，照片效果简洁大方，显气质又显腿长。
全身照想拍得好，其实没那么难，关键是别站得太僵硬。腿部动作制造角度，手找到自然的放置方式，身体稍微倾斜一些，就能轻松拍出比例好、显高显瘦的时尚大片。