今天给大家分享的是姥姥化疗之后的一周的营养食谱。自从姥姥化疗后,白细胞降低,胃口也不是很好。除了药物升白,日常的饮食也是很重要的,所以我们专门咨询了营养师给姥姥定制了这个高蛋白食谱。加餐必备的是这个速益安营养粉,也是我问清楚后让姥姥吃的,水解乳清蛋白能直接吸收没有乳糖,升白效率直接高了。这个食谱是我专门咨询营养师朋友的,科学又健康,大家可以根据自己的身体状况和个人喜好按需参考哦!
周一
早餐:水煮蛋、虾仁混沌、胡萝卜青菜鱼肉
加餐:营养粉、圣女果
午餐:牛肉、辣椒炒肉、花卷
加餐:营养粉、红薯
晚餐:土豆泥拌面、鲫鱼豆腐汤、香煎豆腐
周二

化疗后试试这样吃,升白200%
早餐:煎蛋、豆腐脑、清炒菜心
加餐:营养粉、蒸南瓜
午餐:米饭、清蒸鲈鱼、辣椒炒肉
加餐:营养粉、水煮西蓝花
晚餐:馒头、牛尾汤、西红柿炒鸡蛋
周三
早餐:茶叶蛋、小米粥、清炒小白菜
加餐:营养粉、猕猴桃
午餐:米饭、土豆炖排骨、鸡蛋炒合菜
加餐:营养粉、橙子
晚餐:牛肉面、玉米排骨汤、水煮菜
周四
早餐:馅饼、米糊、煮玉米
加餐:营养粉、坚果
午餐:米饭、土豆炖牛肉、油菜香菇
加餐:营养粉、苏打饼干
晚餐:饺子、西红柿蛋花汤、蒜蓉油麦菜
周五
早餐:疙瘩汤、胡萝卜葱花饼
加餐:营养粉、苹果
午餐:米饭、牛肉丸子汤、肉末烧豆腐
加餐:营养粉、香蕉
晚餐:鸡蛋青菜面、腐竹烧肉
周六
早餐:茶叶蛋、豆浆、葱花饼
加餐:营养粉、梨
午餐:米饭、鸡汤、清炒西蓝花
加餐:营养粉、草莓
晚餐:丸子汤面、水煮菜
周日
早餐:鸡蛋、八宝粥
加餐:营养粉、桃子
午餐:虾仁、苦瓜炒蛋、花卷
加餐:营养粉、红薯
晚餐:牛肉青菜面、蛤蜊汤、蒜薹炒肉
除了饮食上之外,大家也要保持充足的睡眠和良好的心态哦