一岁半的宝宝可以吃的辅食很多，有粉丝让整理一份1岁半宝宝的营养食谱，这不整理了最近给宝宝做的午餐和晚餐做法，需要的宝妈了解一下吧!
做辅食我一直坚持「五框搭配法」有蔬菜，谷物，肉蛋豆，奶，水果，让孩子一天的营养需求，补充满满！！不知给宝宝做什么参考一下呦！
1、豆角肉沫
食材：豆角 肉沫 蒜头
做法：1️⃣猪肉加入淀粉，酱油，油腌制
2️⃣锅内倒油炒香蒜末，倒入炒熟肉沫
3️⃣倒入豆角翻炒
4️⃣加入两汤勺热水，适量调味酱油，煮熟蒜头即可✔
2、丝瓜滑蛋
食材：丝瓜，鸡蛋，牛奶
做法：1️⃣鸡蛋打散，加入10克牛奶搅拌均匀
2️⃣热锅刷油炒至鸡蛋熟透
3️⃣倒入丝瓜翻炒，加入适量热水焖煮软透倒入鸡蛋，酱油翻炒均匀即可✔
3、蒲烧茄子
食材：生菜，蚝油，蒜末
做法：1️⃣茄子去皮切段，上锅蒸10分钟，蒸软的茄子切开划两刀
2️⃣调一碗蒲烧汁：宝宝酱油，蚝油，番茄酱，一丢糖和盐，半碗清水搅拌均匀。
3️⃣锅内放油，茄子煎至两面金黄，淋入蒲烧汁，煮至汤汁浓稠撒白芝麻即可✔
4、虾仁西蓝花
食材：虾仁，西蓝花，胡萝卜
做法：1️⃣蔬菜焯水。虾仁姜片腌制去腥
2️⃣锅内倒油炒香蒜末，炒熟虾仁
3️⃣倒入蔬菜翻炒均匀，加入酱油调味，撒点白芝麻即可吃啦✔
5、鲜肉玉米锅贴
食材：猪肉沫，玉米。葱姜水
做法：1️⃣猪肉加入玉米，酱油，蚝油葱姜水两勺，宝宝油，淀粉搅拌
2️⃣饺子包入适量馅料，两边沾水捏紧
3️⃣热锅刷油，放入锅贴煎至底部金黄，倒入两大勺热水（重复两次），撒入葱花芝麻焖煮熟透✔
6、红烧冬瓜
食材：冬瓜，葱蒜
做法：1️⃣锅内倒油，炒香蒜末
2️⃣倒入冬瓜加宝宝酱油，蚝油翻炒，
3️⃣加入适量热水焖煮10分钟，用水淀粉煮至汤汁浓郁，撒葱花即可✔