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读下列材料，按要求作文。一路行来，每个人都有着属于自己的故事与风景，每个人也都会在若有所得或若有所失中奋进前行。一路行来，你是你自己的力量，你是这季节的温馨。
请结合材料启示写一篇文章。要求自拟题目，自定立意，选定文体，不少于600字。注意不出现真实地名（校名）、人名。
“林阳，防守漏人了！”教练的怒吼声在体育馆里回荡。我低着头快步走下场，汗水顺着刘海滴在眼睛里，涩得生疼。这是校联赛半决赛的最后两分钟，我们队已经落后8分。
这是我初中生涯最重要的比赛，却打得一塌糊涂。上半场我就出现了三次致命失误：两次传球被断，一次防守时被对方轻松晃过。此刻坐在替补席上，看着记分牌上刺眼的“42:50”，胃里像塞了一团冰块。
“你最近怎么回事？”训练结束后，教练把我单独留下。他指着战术板上的数据：“过去三周，你的场均失误从2.1次涨到4.7次，篮板球抢不到，防守脚步跟不上。”我攥紧拳头，指甲深深掐进掌心。我知道问题出在哪——最近一个月，我为了赶作业，每天只练半小时球。
回到家，我翻出笔记本，上面记满了教练的战术要求。但那些密密麻麻的笔记，我真正落实的不到三成。手机屏幕亮起，是朋友发来的消息：周末去看你打球呀！我突然鼻子一酸。想起上学期，我可是队里公认的“篮板王”，现在却连最基本的防守都做不好。
第二天清晨五点半，我抱着篮球来到空无一人的球场。晨光熹微，篮球撞击地面的声音格外清脆。我给自己制定了严格的训练计划：先练习防守脚步半小时，再练篮板球一小时，最后是三分球和传球。
第一周最难熬。我的防守脚步还是跟不上，对方一个变向就能把我晃开。有天训练完，我坐在台阶上揉着发酸的膝盖，看着篮筐发呆。突然明白，光靠蛮练不行，得动脑子。我找来比赛录像，一帧一帧地回放自己的防守动作——原来我的重心总是太高，移动时脚步太碎。
我开始针对性训练。在脚踝上绑上沙袋，练习低重心滑步；对着镜子纠正防守姿势；甚至把客厅地板当成球场，反复练习滑步动作。队友说我走路像只企鹅，我却不觉得好笑——因为我知道，企鹅虽然笨拙，但每一步都稳扎稳打。
两周后的队内对抗赛，我终于找回了状态。当对方前锋再次试图突破时，我沉肩下压，像堵墙一样卡住位置。“砰！”抢断成功的瞬间，全场队友都欢呼起来。教练拍着我的肩膀说：“这才是我认识的林阳！”
决赛那天，对手是去年的冠军。比赛还剩最后三十秒，我们落后2分。我死死顶住对方中锋，在他起跳的瞬间高高跃起——篮球划出完美的弧线，“唰”的一声穿过篮网！
终场哨响，我瘫坐在地板上，看着记分牌上“68:66”的数字。教练走过来，汗水在阳光下闪闪发亮：“知道为什么能赢吗？”他指了指我的膝盖，那里还贴着创可贴，“因为有人比别人多付出了十倍的努力。”
现在每当我路过那个空球场，总会想起清晨独自训练的自己。篮球撞击地面的节奏，汗水滴落的重量，还有那些无人喝彩的坚持，都在告诉我：真正的成长，就是在挫折中思考，在思考后行动，在行动中蜕变。就像蝴蝶破茧，只有经历过挣扎，才能展翅高飞。（1071字）
1、低着头快步走下场，汗水顺着刘海滴在眼睛里，涩得生疼。
2、当对方前锋再次试图突破时，我沉肩下压，像堵墙一样卡住位置。
3、篮球撞击地面的节奏，汗水滴落的重量，还有那些无人喝彩的坚持，都在告诉我：真正的成长，就是在挫折中思考，在思考后行动，在行动中蜕变。就像蝴蝶破茧，只有经历过挣扎，才能展翅高飞。
请以《那次失败教给我的》为题，写一篇记叙文。通过具体细节展现成长过程，语言朴实，情感真实。600字左右。
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