鸡蛋包豆腐

食材:

嫩豆腐、鸡蛋。

酱汁:番茄酱、酱油、淀粉水。

做法:

1、两个鸡蛋打散,放豆腐晃匀。

2、油热 倒入豆腐鸡蛋,半凝固时用铲子轻轻向中间推。

3、倒入酱汁,煮至汤汁浓稠即可。

小tips:也可以加点猪肉丁或者牛肉丁炒一下放进去,更香。

香煎鲈鱼

食材:

鲈鱼、姜葱、蒜粒。

做法:

1、鲈鱼洗干净切小块,加入姜片,一勺料酒,生抽,蚝油、少许盐、胡椒粉、一勺淀粉抓拌均匀,再加入一勺花生油,抓拌均匀腌制20分钟。

2、热锅热油放入姜片和蒜粒,加入鲈鱼,煎至两面金黄,加入葱段,淋入一圈生抽,盖上盖子焗一分钟左右即可出锅。

紫菜肉片汤

食材:

紫菜、猪梅肉、青菜。

做法:

1、猪肉切薄片,加同等量的红薯粉,用开水把红薯粉打湿后与肉片拌匀。

2、碗中准备少量紫菜,锅中烧水,水开后转小火均匀下入肉片,转中火煮两分钟后下入青菜,加一点盐,青菜煮好即可起锅。

3、煮好后撒一点葱花和淋一点核桃油即可。

白菜烧豆腐

食材:

豆腐、白菜。

做法:

1、豆腐切小块,热锅热油把豆腐放进去煎至两面金黄,盛出备用。

2、锅里重新倒油烧热,放入白菜,煮至稍微软后加入豆腐。

3、加入少许盐、鸡粉、一勺生抽、蚝油调味,加入适量清水盖上盖子蒸2-3分钟,最后淋上淀粉水勾芡即可。

鲍鱼啫啫鸡

食材:

鸡翅、鲜鲍鱼、香菇、小洋葱。

做法:

1、 鸡翅10个对半切开放入 1勺盐,1勺白胡椒,2勺淀粉,1勺鸡粉,1勺蒜粉,2瓶盖米酒 , 抓匀腌10-15分钟;鲍鱼切花刀。

2、 锅中热油,下入鸡翅先不翻动,炒至微焦黄色,盛出备用,留下底油不用洗锅。

3、 锅中底油再加入一点油烧热,下入小洋葱,姜,蒜,中火炒至微软;然后下入鸡翅和香菇;依次加入米酒、柱侯酱、蚝油、生抽、蜂蜜;炒匀上盖小火焖10分钟。

4、 开盖下入葱段翻炒;再下入鲍鱼,少许米酒炒匀焖3分钟;最后收汁盛出即可。

京酱肉丝

10道适合老人吃的家常菜做法

食材:

里脊肉丝、黄瓜、胡萝卜、大葱、 饺子皮。

做法:

1、调 料汁:1勺生抽、1勺料酒、1勺蚝油、2匙白糖、1大勺甜面酱和半碗水搅拌均匀。

2、 猪肉丝炒熟捞出备用,锅里倒入料汁炒到浓稠冒泡,下入肉丝翻炒均匀出锅。

3、筋饼就是用饺子皮做的,每一层刷油然后三张摞起来擀薄,放到锅里上汽蒸2~3分钟就可以啦,薄薄的筋饼裹住肉丝,巨好吃!

西兰花虾仁蒸蛋

食材:

鸡蛋、嫩豆腐、鲜虾、西兰花。

做法:

1、西兰花、虾水开焯熟,虾剥壳。

2、豆腐切块,铺在碗底,另打2个鸡蛋加入一勺盐和1.5倍水,倒入豆腐中。

3、摆好西兰花、虾仁,放入蒸锅蒸15分钟,出锅后淋上酱油和香油 太香了!

梅菜扣肉

食材:

五花肉、梅干菜。

做法:

1、梅干菜提前清洗浸泡。五花肉冷水下锅葱姜花椒料酒煮开后,撇去血沫转小火煮40分钟。

2、稍微晾凉后用牙签在肉皮表面扎小孔,一边用厨房用纸擦溢出来的油脂。肉皮表面涂抹一层老抽,晾几分钟肉皮吸收老抽上色。

3、油温四五成热肉皮朝下开始炸,一定一定要及时盖盖子,防止溅油。炸3-5分钟后,盛出在冷水中浸泡10分钟左右。肉皮表面呈虎皮状。

4、五花肉切均匀的片,加一勺老抽、两勺生抽、一勺蚝油、少许盐、鸡精、胡椒粉、糖,抓拌均匀。

5、少油翻炒边角块和蒜末小米辣爆香,加泡好的梅干菜炒出水汽,加入生抽和鸡精炒匀出锅。肉皮朝下摆放在碗中,再盛上炒好的梅干菜,压的实一点。

6、淋上两勺肉汤和拌肉的料汁,盖上保鲜膜扎小孔,上汽开始蒸一个半小时。出锅后用盘子反扣,避出汤汁,加少许淀粉水勾芡后淋在肉上即可。

山药肉丸汤

食材:

猪肉、山药、葱、姜。

做法:

1、猪肉剁馅、加一勺玉米淀粉,适量酱油和少量葱姜末拌匀。

2、热油下山药翻炒片刻后倒入适量水,水开煮至山药软烂下入丸子。

3、丸子煮五分钟后汤内加入适量盐即可。

蒜香蒸排骨

食材:

排骨、蒜末。

做法:

1、排骨泡出血水(清洗干净 泡久点 多换几次水),控干水分,加入一勺淀粉抓拌均匀。

2、加入一勺蒜末、一小勺盐、半勺糖、半勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油,最后加入少许食用油抓拌均匀,(喜欢吃辣,可加小米辣)腌制30分钟。

3、腌制好的排骨摆盘,水开上锅蒸 30分,出锅撒上葱花即可。