作者：张琳
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女友说自己失恋了，放不下的那种。
她尝试了很多方法，甚至开始服用一些精神科药物，还是难以抵御心灵上的痛苦。
更何况，服用药物的她，虽然情绪稳定不少。
却也因为药物反应，出现了健忘、精神难以集中的状况。
我不懂医理，个人感觉目前国内的精神科治疗不够严谨，好像只要挂个号、随便做套评估测试，就都吃上药了。
或许很多人都是心理问题，远远没有达到药物治疗的程度。
只可惜他们都习惯了看病就得吃药的规律，反而没有意识去咨询心理医生，进行情绪疏导。
怕惹她伤心，我没有过于探究女友的心结，而是叮嘱她爱惜自己的身体。
毕竟身体才是我们唯一的本钱。
如果她青春还在，我大可以劝慰她男人多的是，以后还会遇到更合适的。
但是她已不再年轻，将近半百的年纪，在这个年龄陷入情感危机，算得上劫数了。
我不会说都这个岁数了还折腾什么，毕竟能够持续向外输出爱，也是一种能力。
在某种程度上，其实我还挺羡慕她的。
但是单向输出了爱，却得不到回馈，搁谁都挺难承受的。
这么多年单身带娃的日子，一直让她无暇考虑自己的感情。
这也难怪她人到中年，仍旧心存对爱情和家庭的渴望。
殊不知还有多少被困在围墙里的女性，如果没有各种牵绊，早就选择离婚了。
或许人就是这样，越没什么越追求什么，已经拥有的却不愿意珍惜。
有没有伴侣其实并不是人生的主要课题，提高生命质量才是最重要的。
痛苦归痛苦，关乎感情的事情，再难受也得忍着。
要知道，两个人有好结局是命运的馈赠，事与愿违才是人生常态。
俗话说“关关难过关关过”，要是没办法坦然面对，就一点点熬过去。
这个“熬”字，只有真正熬过来的人才会懂吧。
熬的时候，心疼都不再是一个形容词，它会演变成一个动词。
痛得让你把身体攒成一团，双臂环抱自己，用膝盖顶着胸口，才能缓解一些。
那种疼痛，你肯定不愿意再经历，但却刻骨铭心、难以忘却。
经受苦楚的时候，回想一下自己的初心吧。
你的初心是和他在一起。
虽然不是永远，但是你们确实曾经在一起过。
有没有可能，你们理解的在一起这个概念，本身就不同。
关于你提出的，永远在一起的这个概念。
在你把它清晰地表达出来之后，你就要准备接受下面的结果。
第一，对方没有痛快的接受，就是委婉的拒绝。
第二，对方如果没有明确的表达爱，规划两个人的未来，就是不爱。
第三，当你爱上对方时，可以多朝他走几步，当你发现他没有主动迎上来的意思，就必须停下你的脚步。
第四，两性之间的爱和吸引力，应该是一种正能量。
如果对方不能让你变得更好、更自信，反而能够左右你的情绪，陷入自卑，那么就是在消耗你，一定要及时止损。
那些处于恋爱中的人，自然会让周遭的人感受到闪闪发光的气场。
因为你们带给彼此的，一定是温暖踏实，真诚善良的感受。
那些时而兴奋、时而低落，一副敏感自卑、失魂落魄的模样。
只能说明对方不是你的良人。
要知道，一段好的感情，可以成就一个人的将来。
一段坏的情感纠葛，也会毁掉一个人的信念。
亲密关系永远靠选择决定，而不是靠经营。
恋爱期间最残忍的一点在于，有些时候，对方并不是不想结婚，而是不想选择你作为结婚对象。
希望你永远不是被选择的那一方。
对于婚姻来说，除了利益关系交换，两性吸引力、感情和时机也很重要。
我这里所说的利益交换，不单单是指金钱，还包括两个人在婚姻中所承担的责任和义务的对等性。
也就是老辈所说的门当户对。
你可以向往婚姻、渴望爱情，但是当条件不成立的时候，你更要懂得放手。
试想一下，倾注你的心力和精力，去抓住一个不匹配的对象，自己却牺牲了最宝贵的东西，值得吗？
女友的问题，从来不是婚姻或者爱情，她需要找到的，是内心精神的立足之处，这才是她的核心力量。
我们都渴望被爱，但不要被爱左右。
真正的成长，是在孤独中学会滋养自己。
内心的富足让你充满自信，经营自己也远比经营任何关系都重要得多。
自信带给你的内在力量，足可以让你放下某个人、某件事。
把你的精力放到更广阔的事情和生活中去，阅己，悦己，越己，才有机会去享受更高级的人生。
选错了就选错了，就算回到当初，你的心智不变，可能还会做出同样的选择。
这个世界上没有真正快乐的人，只有想得比较开的人。
别跟自己较劲，你压根儿也没有什么放不下的人和事儿，唯一放不下的，不过是你的执念。
你不依不绕的消耗自己、一味委屈求全，到最后画地为牢，困住了自己，就算把自己逼到绝境，也改变不了结局。
好好吃饭、按时睡觉，照顾好自己的情绪和身体。
等你站到一定思想高度，就自然而然对过往的一切都释怀了。
也许那时候你会发现，你并没有忘记一切，只是无论记忆如何滚烫，你的心再也不会泛起一丝波澜。