简单地动动手指，
就可以调理全身？
其中奥妙，今天尝试尽量简单地跟大家讲解，
希望给大家带来启发及帮助。
我们立正，手贴身，趴在地上，
身前接触地的是【地】，
后背向天的是【天】，
中间侧面是【人】。
地，主吃的东西，跟胃肠相关。
关联的是，最前面两个手指：
拇指与食指，
分别通向【地部经络】：肺经、大肠经。
所以关于胃肠，
消化代谢的问题，
还有身形体型的问题，
就以这两个手指（拇指、食指）为主。
还可以激发阳气、排病，
早上起来多疏通，
而【天部经络】心、小肠、膀胱、肾，
是哪个手指通呢？
小指！（直连心经、小肠经）
小手指，小脚趾都是。
通天。
通天，外感，
与外界的感觉感知有关，
让我们的头脑更加地清醒通透。
所以经常动一动小指，
都有助于更聪慧一点，
智慧与天相连。
还有中间的两个手指：
中指、无名指，
就通向【人部经络】：
（心包、三焦、胆、肝）
心包经从中指出去，
在的无名指与三焦经相连，
使我们的气机的和顺。
其实【人】就在天地之间，
天地之间的连接，
就是靠气机的和顺，
气机的交感。
【人部】经络一失调，气不顺，
那全身的内分泌也失调，
跟天地的连接也不顺了……
现代人，“气郁”非常常见：
上热下寒，
气不顺，经常心慌，胸闷憋气
气也下不去，经常动气、发脾气……
经常心烦气郁、气机失调的朋友，
就多动动中间中指、无名指。
有助于排出烦郁、顺气。
手指的天、地、人奥义简解
所以大家看看，
自己偏向哪类问题多。
是【地部】，跟胃肠饮食相关的？
还是【天部】，跟外在感应相关的？
或是【人部】，跟气机和顺相关的？
【地部】的，就前面的拇指、食指为主，早上多动；
【天部】的，就后面的小指为主，中午、下午多动；
【人部】的，就中间的中指、无名指为主，晚上多动。
会有直接作用，挺微妙。
人法地，地法天，天法道，道法自然。
一切都顺应自然，
自在和顺。
天地人和，
精气神和。
感谢大家！