众所周知，高血压是中老年人群的常见病。一旦患上高血压，就有可能需要终身服用降压药。有些人不过四十多岁，就已经开始服用降压药，一吃就是二三十年的时间。
虽然服用降压药把血压控制住了，但有些人多少还是有这样的疑虑，常年服药是否对身体有其他方面的伤害？
有些人担心降压药的副作用太大，但凡感觉血压被控制住了，就立即选择停药，就这样断断续续吃药，等到七十多岁依旧没有找到控制血压的方法。
那么这些常年吃降压药的人，到了70岁之后，他们的身体究竟会有怎样的变化？坚持遵照医嘱吃药的人与经常停药的人，他们的身体变化有差别吗？
一、长期吃降压药的人，70岁之后身体会有哪些变化？
之所以在患上高血压时，要服用降压药，其最根本的目的是为了把血压控制在安全范围之内，一旦血压飙升，受到影响的不止是血管，还有心脏、大脑、肾脏等多个重要器官。
一旦这些器官长期被高压血流冲击，那么后果将是不堪设想的，比如可能会出现脑动脉硬化以及肾功能衰退等问题。
为了不让身体出现更严重的疾病，遵照医嘱服用降压药是很有必要的。在血压长期处于稳定状态，那么到了70岁之后，患上缺血性脑卒中概率就会大大降低。
有人认为长期服用降压药有可能“伤脑子”，让自己的记忆力出现衰退的情况，其实这种想法完全是错误的。
研究发现，血压处于稳定状态的老人，其认知能力相较于血压忽高忽低的人，反而要小得多。
有些患有高血压的人，断断续续服药，让血压处于不稳定状态，很有可能会出现脑供血不足的情况，他们的记忆力衰退风险反而更大。
当然，长期服药的人身体上还会有一些“适应性变化”。比如有些老人可能会出现下肢轻微水肿，这主要是由于某些降压药影响到了体内水分代谢。
只要不是非常严重的水肿，把下肢垫高就能够消除，对身体健康的影响是不大的。如果水肿比较严重，就需要及时就医，让医生判断是否需要调整药物种类或剂量。
可以说只要坚持规范用药，大部分70岁的老人都能够生活自理，而“擅自停药”或者“断断续续吃药”的高血压患者。
他们出现心梗、脑梗等急性并发症的风险大幅增加，整体的健康状态也是堪忧的。
二、关于降压药，哪些误区一直在误导人？
患上高血压之后，正因为对待这一疾病的做法不同，才导致他们在70岁之后，其身体状态有着很大的差别。
究其原因还是对降压药存在认知偏差，被一些流传的误区牵着走，才会在用药这件事上犯了迟疑。究竟是哪些认知误区影响到高血压患者的判断，让他们走了弯路呢？
误区一：没感觉不需要吃降压药。
很多人即使拿到了高血压的诊断书，他们也不以为然，认为到了年纪，血压高一点也是无所谓的。
只要自己没有感觉身体没有任何变化，完全可以不用吃药。这估计是相当一部分高血压患者的想法，只不过等到他们身体出现问题，就是他们认为的“有感觉了”，可能为时已晚。
每个人的体质不同，有些人血压升到160/100mmHg也不会出现头晕、头痛等症状。然而高血压就像是温水煮青蛙，虽然没有“感觉”，并不代表血管和器官没有受到损伤。
误区二：降压药容易产生依赖，能不吃就不吃。
有些高血压患者认为，一旦开始服用降压药，那么就必须长期服用，这是他们不愿意的。
与其停药就会让血压反弹，还不如硬扛着，让血压维持在 “自己能接受” 的范围。他们认为这样做，就不用担忧降压药的副作用，毕竟是药三分毒。
也许这样做从心理上是放松，殊不知血管却长期处于高压状态，当自己的健康被慢慢透支，终有一天会引发更大的问题。
误区三：降压药不能长期吃，会伤肝肾。
有些人担心降压药让肝肾受到伤害，所以即使患上了高血压，也仅仅在不舒服的时候服药。
一旦感觉自己血压得到了控制，他们就立即停药。可以说这种做法是非常危险的，相较于降压药的副作用，高血压对身体的危害更大。
现如今的降压药相对是很安全的，只要在医生的指导下服用，就不会对肝肾造成“不可逆的损伤”。反而能通过稳定血压减轻肝肾负担，比硬扛着不吃药要安全得多。
三、除了吃降压药，还有哪些办法能稳血压？
很多人之所以患上高血压，很有可能是长期不良生活习惯积累的结果，比如高盐饮食、久坐不动、熬夜焦虑等等，在这些因素相互作用之下，就有可能让自己的血压出现变化。
不管是否患上高血压，掌握这些方法就能够让血压处于更为稳定的状态，即使是70岁的老人也应该要这么做。
首先，要改变自己的不健康饮食结构。少吃盐仅仅是一方面，在饮食方面还需要多吃富含钾的食物，比如菠菜或者香蕉等，这些食物就有增强降压药的效果。
其次，切记久坐不动。对任何人来说，久坐不动都是很危险的，即使是70岁的老人也不例外。每天坚持适量的运动，通过运动能改善血管弹性，帮助血压更平稳，这比单纯依赖药物降压更能增强身体的调节能力。
最后，情绪波动不要过大。很多高血压患者都有这样的感受，那就是当他们着急上火时，血压就会迅速飙升。可以说学会调节自己的情绪，也是能够让血压更为平稳的。
常年服用降压药，让血压得到控制，这是很有必要的。即使到了70岁，也许身体依然是很健朗的。
前提遵照医嘱正确服用降压药，能够做到经常监测自己的血压情况。当血压出现波动时，能及时和医生沟通调整用药，这才是对自己健康最大的负责。
可以说患上高血压并不可怕，可怕的是没有对高血压有一个正确的认知，一旦动不动就停药或者乱吃药，就有可能让小问题变成大麻烦。
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