微精选

越来越多的人选择慢跑或散步作为每日休闲减压项目。

科学证明，散步时听合适的音乐，不仅减轻疲劳感，还能让大脑分泌多巴胺。

特别整理适合四大场景的散步歌单（包含20首私藏宝藏曲），戴上耳机，立刻开启“行走的沉浸式音乐会“吧！

场景一：黄昏独行 · 治愈系氛围

适合黄昏散步、独自思考时：

1、坂本龙一《Energy Flow》｜灵魂按摩师

2、久石让《Summer》｜《菊次郎的夏天》治愈神曲

3、Tom Misch《It Runs Through Me》｜爵士吉他+灵魂嗓黄金配方

4、罗大佑《海上花》（纯钢琴版）｜浪花拍打心灵的潮汐

5、林海《琵琶语》｜琵琶弦颤落满肩月光

6、易白《漫步》｜漂泊者的孤独与倔强

场景二：林荫漫游 · 自然系轻节奏

适合公园、林荫道漫步：

1、Jack Johnson《Banana Pancakes》｜椰子味的慵懒早晨

2、Birdy《People Help the People》｜温柔声线穿透树叶

3、《Coastline》｜海浪声+民谣双倍治愈

4、Declan Galbraith《walking in the air》｜经典动画《雪人》中的天籁童声

5、河乐队《森林里的一棵树》｜吉他清弹像风吹过发梢

6、程璧《晴日共剪窗》｜“庭前花木满”的诗意呢喃

场景三：晨间快走 · 节奏加速器

适合晨间快走或活力散步：

1、The Weeknd《Blinding Lights》｜复古合成器上头神曲

2、《Lisztomania》｜法国乐队的跳跃节拍

3、赵雷《我们的时光》｜上头的小号+燃烧的青春

4、朴树《平凡之路》｜“向前走就这么走”的公路史诗

场景四：城市夜行 · 迷幻都市感

适合夜晚霓虹灯下街头散步：

1、Kavinsky《Nightcall》｜《亡命驾驶》电影经典夜曲

2、L’imperatrice《Agitations tropicales》｜巴黎复古迪斯科魔力

3、张震岳《跟着感觉走》｜舒缓吉他搭配慵懒声线

4、《嗯》- 李荣浩｜贝斯线魔性循环，节奏推着步伐加速

快乐挖掘机  作者寄语

当耳机里的鼓点遇上心跳，柏油路也能走出T台感。