围棋界及医学界一向有一种声音：围棋或可以对抗，或说防治老年人最易罹患的阿尔茨海默症。在一般认知上，大家都知道下围棋是需要深度思考的，是一件“十分烧脑”的事情。故而推理下围棋在对抗，或说在防治阿尔茨海默症上会发挥出一定的积极作用。
也如是，近年来在自觉不自觉间，以围棋对抗，或说防治阿尔茨海默症的科研活动渐渐多了起来。这是好事，也是老年人健康，以及围棋发展非常值得关注的两个方向，建议有关部门或人士把不自觉变为自觉，增加人力物力投入，更深入地研究此课题，以得出样本更充足，论据更扎实，结论更明晰的研究成果促进老年人健康及围棋的发展。
图2、老年人参与围棋活动，或能够为防治阿尔茨海默症找到出路。
1、韩国一项为期5年的追踪研究显示，每周3次围棋训练的轻度认知障碍患者，转化为阿尔茨海默病的比例比对照组低42%，且海马体体积年萎缩率减少0.8%。
2、据悉南开大学一位患阿尔茨海默症的化学系教授，虽遗忘日常事务，但下棋时能精准运用规则，甚至指出陪护人员的走棋错误。棋盘成为激活其深层记忆的重要媒介。
3、报道称：73岁的张先生坚持下棋15年，体检显示其认知功能比实际年龄年轻近10岁。某神经科医生跟踪200名老年棋友发现，他们患阿尔茨海默症的比例仅为普通老人的三分之一，且身体机能（如握力、平衡感）也优于同龄人。
4、报道称：2025年全球神经退行性蛋白组学联盟研究发现，围棋训练者脑脊液中TREM2蛋白（与小胶质细胞活性相关）表达水平更高，这可能通过增强β-淀粉样蛋白清除能力发挥作用。
5、围棋对局会触发海马体特有的”空间细胞”集群放电，其激活强度是象棋选手的3.2倍。这种高频刺激可延缓海马体萎缩——阿尔茨海默症早期最易受损的脑区之一。日本金泽大学研究发现，持续围棋训练的老年群体颞叶代谢活性比对照组高31%，认知衰退速度减缓58%。
6、有学者认为单局围棋平均需处理200+决策节点，持续激活背外侧前额叶的认知控制网络，其强度相当于同时进行微积分运算和逻辑论证。高频使用的决策路径会形成髓鞘化”神经高速公路”，淘汰冗余连接的效率比普通智力游戏高40%。
图3、劲松杯组图：中国此起彼伏的老年人围棋赛事可为科研提供足够样本。末图为清华大学校友围棋协会理事长余昌民先生，精神矍铄的他79岁了，心态却非常年轻，棋力仍然不断见涨。我们一起参加了在佛山顺德举办的第三十五届劲松杯全国老干部围棋赛。
图4、笔者为余昌民先生创作的版画藏书票《不寐的鱼》。同为黑白元素，版画艺术与围棋艺术有许多相通之处。《不寐的鱼》描绘了棋迷对围棋艺术，知识分子对真理的追求。
虽然说以围棋对抗，或说防治阿尔茨海默症的科研活动渐渐多了起来，但纵览信息，能够看到的多是日韩，或欧美研究成果，这当然不是理想状态，起码有两点吧：一是国情有所不同，很多情况我们只能够是参考而已，实用性不强；二是调研的样本少，或说不够充分。
从科研角度看调研样本越多，所得数据越翔实，所得结论越客观，越有说服力。比较日韩，近现代中国围棋发展属于后来追上。如今作为科研样本提供，中国则是围棋人口第一大国。近年来，我国中老年人围棋活动更是此起彼伏，大大多于日韩两国，因此我们更有条件把此项科研做好，以造福老年人，造福围棋，造福社会。（图：网络、AI、邓扬威）
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