今天继续在老师的引导下围绕“界限不清的后果及如何建立界限”进行了探索。界定了人生三件事以及对每件事应有的态度和策略，深度探索了亲子关系的界限维护，特别是如何尊重和保护孩子的权利。
1.界限不清的后果
界限不清会导致个人和他人关系的困扰，例如过度承担、拯救者心态、操控他人等。个人可能会感到压抑、失去自我，无法表达需求，容易形成讨好型人格。界限不清还会导致在处理陌生人和熟人关系时的分寸感把握不好，给自己和他人带来困扰甚至激发矛盾，导致一些本不该出现的且让人处于困境的后果。
2.如何建立界限
首先要明确自己的底线和原则，知道自己要什么、不要什么。多与人沟通，表达自己的要求，尊重他人，不过多干涉别人的事。温和而坚定地坚持自己的界限，从小事做起，逐步养成习惯。
最后聚焦于亲子关系的界限。讨论了如何守护孩子的界限感，尊重孩子的三大权利：所有权、成长权和决定权。
通过具体的例子和小练习，强调了界限感的重要性，帮助家长更好地理解和实践如何在亲子关系中保持适当的界限。通过多个实践练习，如“交还孩子命运的练习”，让参与者亲身体验界限的设定和感受。在参与者分享各自的感受和体会中，进一步加深了大家对界限感的理解和应用。
3.两点思考。一是人与人之间必须也应该守住边界，但如果过度界定界限感可能会走向不负责的，比如有伙伴说让孩子去试错，在试错中获得成长，我不完全赞同这个观点：当下很多父母因为不愿意孩子走弯路受挫折吃苦大包大揽的确非常不好甚至酿成了一些悲剧，但完全放任不管的父母似乎又走向了另一个极端，同样是不利于孩子成长的，教育引导孩子健康成长是为人父母不可推卸的责任，所以不是不管而是不断地去学习成长去寻找那个度和好方法！二是有时候边界问题也没那么重要，不必太较真！如果自己在意他人的没边界那就自己想办法善意屏蔽即可。
在角色扮演环节我们三个沿袭了前一个父母对待孩子暑假学习问题的讨论，因为其他两个伙伴都还在面对基础教育阶段的孩子，我分享了自己的经验教训和反省，希望能给到伙伴们一些启发。
学习就是一个载体，能把一些没有想过或没深度、系统想过的问题进行聚焦，去澄清去摸索去尝试改变实现自我成长！