2334
……………………………………………

老年生活注意事项

……………………………………………

这是在微信群中见到的一首小诗。诗文虽短,却涵盖了老年人的衣、食、住、行、吃、喝、玩、乐,以及养生、健体、交友等方方面面,语言朴实无华,道理浅显易懂,很值得老年朋友们沉思借鉴。
……………………………………………

01

关于“吃”

吃饭不挑不捡,早餐营养精软,

中午吃饱吃好,晚饭不要太晚。

……………………………………………

02

关于“喝”

酒杯时而端端,酒量不增可减;

若能以茶代酒,更显风度翩翩。

……………………………………………


……………………………………………

03

关于“穿”

衣服宁长勿短,颜色尽量新鲜,
不求名牌新款,只求舒适保暖。

……………………………………………

04

关于“住”

房子不必大宽,只图住着舒坦,

斗室恬静温馨,梅兰竹菊相伴。

……………………………………………


……………………………………………

05

关于“钱”

有钱多花少攒,切勿过分节俭,
适当留点存款,应付意外风险。

……………………………………………

06

关于“玩”

物质生活从简,精神生活丰满,

寻找兴趣爱好,自娱自乐休闲。

……………………………………………


……………………………………………

07

关于“行”

行动勿急要缓,独行不要太远;

小偷跑了别追,注意平安避险。

……………………………………………

08

关于“形”

老年生活12个注意事项
白发切勿再染,发型顺其自然;
秃头也有美感,尽量保持原版。
……………………………………………

……………………………………………

09

关于“练”

筋骨经常舒展,锻炼不要偷懒;
养好肠胃肝胆,衰老可以延缓。

……………………………………………

10

关于“躲”

社会闲事少管,别对现实不满;

是是非非躲远,少去说长道短。

……………………………………………


……………………………………………

11

关于“友”


老朋老友常喊,宅家憋闷危险;

话疗也能治病,谈天说地快感。

…………………………………

……………………………………………

12

关于“伴”


世上谁最懂你?老伴还是老伴,

相濡以沫一生,共度黄昏夕阳。

……………………………………………

……………………………………………

诗文不长不短,道理通俗浅显,

看后对照整改,转发朋友分享。

传承军旅文化  弘扬人间正气

……………………………………………

……………………………………………

点赞、分享就是最大的支持!

推荐、评论就是最好的鼓励!

谢谢您的阅读

END

..……………………………………………………

来稿请投递:[email protected]

谢您点赞

请您分享

多谢推荐

欢迎留言