大家好！我是小安安！这里每天给大家分享美味食谱，简单的食材，健康的味道，让美食与生活完美融合！
真的，大家听我一句劝！别再傻傻地砸钱买那些死贵的精华面霜了！有些钱，真的可以省下来！
我就是个活生生的例子。前段时间，也不知道是天天熬夜追剧，还是工作压力大，我的脸简直没法看。
皮肤又干又黄不说，毛孔还特别粗大。都卡粉卡到怀疑人生，整皮肤状态看起来特别不好。
以前的我啊，可以说是个不折不扣的“化妆品控”。什么大牌精华、贵妇面霜，只要听说好用，眼睛都不眨一下就入手。
梳妆台上瓶瓶罐罐都摆满了，每天一层又一层地往脸上抹，心里总想着：这么贵的东西，总能把我的脸“伺候”好吧？
就在我准备再入手一套更贵的护肤品时，我那个特会养生的闺蜜拦住了我。
她瞥了我一眼，就说：“光往脸上抹东西有啥用？内调才是硬道理！”
她给我推荐了一个“食疗方”——养生豆浆。
确定不是开玩笑吗？普普通通的豆浆能有多大用？闺蜜说让我试试，最后一定会感谢她的。
于是，我把家里的豆浆机翻了出来，开始了我的打卡之旅。
黄金配比：
红豆 30g、红皮花生 10g、黄豆 30g、去核红枣 6颗、清水 700ml
懒人流程：
先把红豆花生提前泡2小时，红枣用吸管去核，所有食材倒入破壁机，加700ml清水，选择豆浆模式等待25分钟。（喜甜可加红糖，追求细腻可过滤）
你还别说，这几种东西搭配在一起，打出来的豆浆带着天然的谷物香气和红枣的微甜，比外面卖的好喝多了。
我就这么把它当早餐，每天一杯，坚持了下来。
一开始吧，也没啥特别的感觉，就是觉得早上喝一杯暖暖的，胃里很舒服。真正的惊喜，是在喝到快一个月的时候！
我洗脸的时候摸了一下自己的脸颊，咦？怎么滑溜溜的？我赶紧凑到镜子前仔细看，毛孔细腻了不少！而且嫩嫩的特别水润。
再上妆也不卡粉了，小脸红扑扑的，皮肤状态好了太多。
那天上班，我只涂了个防晒就出门了，结果刚到公司，旁边的同事就凑过来说：“你最近气色也太好了吧！白里透红的。”
那一刻我心里简直乐开了花！看来闺蜜说得太对了！再贵的化妆品，也换不来由内而外的好气色。咱们女人这张脸，七分靠内调，三分才靠外养。真的太感谢她了。
姐妹们，真的，这杯豆浆成本不到两块钱，比你那几百上千的精华管用多了！想要好皮肤，别再走弯路了，赶紧喝起来吧！