微精选

像一封封未拆的信，藏着迟到的风，和慢慢盛开的答案。

我又要离开家乡，和闫闫去南京旅居了。

我想，人生真正的旅居，从来不是远行，而是回归——回归内在的秩序，回归身体的呼唤，也回归那些，被城市吞没的热望与自我。

01.

坐了一天高铁，终于抵达南京，暮色沉静，风也温柔，像是为接下来的旅居生活做了一场仪式感的铺垫。

这个月，会在这里开启“边走边爱，边走边教”的日子：一边赚钱旅行，一边修心养身，每天有灵魂伴侣陪在身边，这就是我热爱的生活呀。

也会在这里开启我这个月的月度公开课，团队说这次我们只是在自己的微信推广了4天，就有1000个人报名了。

创业路上，没有孤勇，只有共赢。我真的特别为我的小而美的团队感到自豪。

02.

日子要慢慢熬，饭要一口口吃，爱要一点点长出来。

窗外蝉鸣不休，我在一场轻发售的公开课间隙，和老公点了份中饭。

口水鸡、娃娃菜虾仁、丝瓜豆腐、西红柿炒蛋，再来碗糙米饭——色香味与营养兼具的小确幸。

有趣的是，现在点外卖都像在做一场膳食策展，碳水不能太多，蛋白质要够，膳食纤维要平衡，油还得少放。

一边讲课卖课，一边修心养身。

原来，把生活过得精致，不需要仪式感，只需要认真吃饭的两个人。

03.

傍晚的风像一封慢慢展开的情书，吹开了整条街的梧桐。

白天和团队并肩作战，完成了这个月的公开课，业绩翻倍，像把一颗颗认真撒下的种子，终于开成了满枝的花。

饭后，和闫闫在南京的街头散步，树影斑驳，晚风很软，路边的梧桐绿得浓烈又温柔，像这个夏天不紧不慢的节奏。

一边旅居，一边工作，一边爱着生活，也被生活温柔以待。大概这就是我向往的“理想生长”吧。

04.

有些路，要一个人静静走过，才能听见内心真正的声音。

这个月旅居南京，带了四本心爱的书。关于庄子，关于禅修，关于生命智慧。

我总觉得，一个人走在商业的路上，不该只是向前奔跑，也要学会向内扎根。

以商入道，是我今年想去探索的道路。

一个IP想要走得更远，既要有商业的金刚手段，又要有智慧的菩提心，而这一切都是靠自己修来的。

05.

人间烟火气，是节日里最好的仪式感。

刚好碰上端午节，过节就放肆做了个快乐的小孩。

和闫闫一起吃了我最爱的鱼头泡饼，那一口热汤浸透的饼，是碳水的温柔暴击，也是心情的热烈回音。

生活嘛，总得有些偏爱和不讲理的纵容，尤其是在这样值得庆祝的日子里——热气腾腾，满心欢喜。

06.

世间最动人的相遇，是彼此照见，是灵魂之间的温柔拥抱。

在南京，我的菁凌私塾学员牛婧请我和闫闫吃饭。

我们去了狮王府餐厅，点了特色菜狮子头，特别大个，里面还有蟹黄，味道极好。

牛婧还带上了她的妈妈，我一直在请教阿姨关于养生的话题，阿姨真的非常的专业，给我把脉，还给我分享她在面对癌症病魔时乐观的心态，让我很受触动。

也让我明白，真正的养生，是身心同修，是对生活始终保有热望。

我的学生都是我的贵人，牛婧让我感受到了她对我的爱。

07.

走在南京的路上，竟然看到路边有人在卖栀子花， 一束束白得干净，香得克制。

10块钱两束，在我们老家5毛钱一束。

忍不住拿起栀子花闻了一下，仿佛回到了家乡。

回到巷子口盛夏的午后，回到5毛钱一束的少年时光。

原来故乡，并不遥远。它藏在一朵花的香气里，等你回头。

在街角闫闫买了一束栀子花，我可以开心一整天呢。

谢谢老公，把我宠成了公主。

08.

理想的生活，不喧哗，有光，有风，有正在热爱的事悄悄发生。

我们住的酒店旁边，有一个新中式的公园。我在里面拍了一小时口播短视频。

石桥、绿树、回廊，人间温柔如是。

一边逛公园，一边拍短视频。

一边旅居，一边工作。

一边做着爱的事情，一边把热爱变成价值。

生活没有变得容易，但它已变得值得。

原来，心之所向的日子，是可以实现的。

09.

在南京，还遇见了刘长兴这家百年老字号。

汤包薄如蝉翼，肉馅饱满多汁。秧草馄饨的馅儿丰盈鲜嫩，每一口都像是夏天的清新在嘴里绽开。

从早到晚，门口都排着长队。百年风味，果然名不虚传。

这样的美味，是时间和匠心交织出的温柔诗篇。

10.

美好的生活，总藏在一杯茶、一朵花和一场知心的谈话里。

好朋友甜风带我去了南京一家非常美的茶空间共进午餐。

院子里绣球花开得正盛，粉嫩的花团像极了春天的笑颜，让人心头也柔软起来。

每次来南京旅居，甜风都会请我吃美食，她是我私教学员，同时，我们也是商业闺蜜。

我们一边品茶，一边聊创业、养生和家庭。一边聊还一边用手机拍了很多口播短视频。

她的状态越来越好了，被老公宠成了公主，她的事业发展得越来越好，每个月都有稳定的高营收，为客户持续地创造价值。

她最近还开始健身了，她说，想练出马甲线。

什么样的女人会活出美好的状态？

一定是有事业，有独立人格并且自律的女人呀。

11.

好朋友竟文看到我最近在南京旅居办公，特意邀请我在南京著名的鸡鸣寺百味斋素食馆吃素食，这里是汉川佛教素食的发源地。

这里的素食甚至都能感受到一份能量，而且非常美味。

我们一边吃着美食，一边聊善知识、健康、创业。竟文是一位非常厉害的心理学老师，也是一名站桩老师，她自己每天坚持站桩已经10年，线上线下教站桩已经有6年。

她和我分享了很多养生的方法，10年前她也是身弱多病，但是通过站桩，她现在真的活力满满，她一年四季在南京都是穿短袖，冬天也不例外，自己身体的温度能够抵御外界寒冷。

她也一直鼓励我站桩，让我知道，一个人想要身体变得更好，一定要自己每天做功课，站桩就是最好的功课之一。

12.

身体的疼痛，是灵魂寄来的信——提醒你慢一点，再慢一点。

困扰我5个月的膝盖疼痛竟然被治好了。

事情是这样的，今年年初的时候，我连续打坐了8天，膝盖出现了疼痛，而且疼痛持续了5个月的时间。

我不知道膝盖究竟出现什么问题，去医院拍了核磁，医生说是关节炎，开了消炎药，怎么吃都不见效，依然疼痛，后来甚至连楼梯都走不了，上厕所也蹲不下去，这让我的生活很不方便，而且出现了很多的负面情绪。

直到这个月，在好友牛婧的推荐下，来到了南京的脏腑点穴传承人吴亿娟医生的工作室，进行脏腑点穴的调理。

我也是抱着试一试的心态，看一下这一次能不能通过中医来解决膝盖疼痛的问题。

吴医生说我是因为气血亏损，经络不通引起的膝盖疼痛。于是我每天花两个多小时，往返吴医生的工作室，点穴、调理、疏通。

神奇的事情发生了，身体每一天都在好转，现在，我的膝盖几乎不痛了，楼梯也能走了。

中医真的是宝藏，吴医生也是一个宝藏医生。

真的非常感恩吴医生，感恩推荐我认识吴医生的牛婧，好的中医真的是大德呀，而且需要大福报。

13.

好朋友朱媛在南京请我吃大餐，还给我送了南京的特色云锦。

朱媛是作家，和我分享了她如何面对身体的疼痛，从低谷穿越过来，后来成为了一名心教练，帮助更多的人穿越低谷。

为了陪孩子中考，她给了自己整整一年的假期，不做任何消耗自己的工作。

每天都会去离家不远的公园休息，躺在草地上，发呆，晒太阳，听风，看云，接收宇宙给的灵感，真正的实现了躺平的人生。

这让我无比的羡慕，一个人原来还可以，什么都不做，只跟大自然在一起，而且是整整一年的时间。

在旅居的过程中，遇见不同的人，遇见不同的故事，遇见不一样的人生状态。你会知道，人生不用设限，因为只要活成自己想要的样子，你就会觉得没有虚度每一天。

14.

有学员真的太幸福了，菁凌私塾学员林蔷七请我和闫闫在南京吃淮扬口味的大餐。

林蔷七是畅销书《财富哪里来》作者，大厂总监裸辞，自由人生第5年，35岁、2个院子、7只猫、爱生活爱钱。

我们在一起聊了几个小时，阿七分享了自己是如何穿越身体的低谷，如何用乐观的心态去面对人生的每一个困境，如何在互联网上赚到第1桶金，如何去经营自己小而美的事业。

她做事情看问题都是直击本质，所以她真的注定会轻松的创富。

并且阿七还是一个特别喜欢种花的女孩子，她有两个花园，种了好多的花，每天会花一个小时来种花，跟花草在一起，怪不得她这么有灵性呀。

她不是在追求什么，她本身，就是答案。

15.

活成自己喜欢的样子，是最好的治愈。

在南京旅居一个月，让脏腑点穴的传承人吴亿娟老师给我调理身体，我的膝盖疼痛已经好了80%。

脏腑点穴真的太神奇了，感谢吴医生，感谢推荐我认识吴医生的朋友牛婧。

每次在脏腑点穴的时候，吴医生都会给我分享她的一些病例，也让我了解中医的博大精深，我开始学习中医的知识，用中医把自己重养一遍。

夏日将深，南京的风依然温柔。

我要暂时离开了，但带走的，不止是一本书、一段课、一份发售的成果，还有一颗重新相信身体会变好、生活会变甜、爱会常在的心。

等秋天，我会再来。

继续调理身体，继续讲我的课，也继续，把生活过成喜欢的模样。