发现这两个好像没写过？但用着感觉还不错。
（例牌声明：全文无广）
跑步短裤
阿里巴巴 app
01
购买缘由
1688买的。想着夏天跑步，找个不磨大腿内侧的。
某跑步博主在xhs卖58.8，我室友居然扒出了这个裤子的1688货源。
1688上卖39块+4块邮费，有红包还会更便宜。
我：这搜索能力，大写的服。
02
穿着体验
1、腰带的位置是网兜设计，前后都有，后侧还有拉链。
可以放不少东西，例如手机、钥匙、软水袋。空间挺大的。
试过放手机，跑起来不会太摇晃，还行。不过，运动时会出汗，手机放在背后，手机壳也有点汗黏黏的。
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2、双层设计。
外层偏宽松的A字款，内层防走光。
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3、跑起来不会磨大腿内侧！
也不会卷边，穿着比较舒适。这点我挺喜欢。
03
尺码&颜色
尺码的话，我根据往常经验，买的m，结果发现有点紧绷。后面换了L码，这才合适一点。一定看详情页的码数表。
颜色有4个，但有些尺码缺货，具体看卖家的吧。白色的话，博主说不透。
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肌肉贴
tb app
01
购买缘由
徒步下坡，特别是重装时，个人觉得还是比较“考验”膝盖。
练成一个“铁大腿”，当然是最根本的解决方法。但暂时没练到，能尽量用工具避免损伤，还是用一下。
关于肌肉贴、护膝是否真的有作用，有人说能固定髌骨、支撑股四头肌、放松髂胫束、稳定脚踝，也有人说没太大作用，就是心理安慰。
我个人体验下来，还是有那么一点点的支撑、固定和保护作用，暂时没有感觉到膝盖痛，就继续还用着（毕竟膝盖hin重要）。
·
我一开始徒步的时候，买的是那种硬质的护膝。
好处是防护性很强，一定程度上限制膝盖的弯曲程度，在髌骨位置给一定的支撑力。
缺点就是穿脱不太方便。人在上坡场景，就要脱下来，不然反而成阻力。到了下坡，要特地停下来，从背包掏出，然后穿戴上。
还有一个缺点，有时粘贴不到位，就容易滑动、往下掉，时不时需要手动去调整。
·
关于肌贴，我第一次听说这个东西，是雨崩徒步的时候遇到一个重装大神，那个大腿肌肉结实的咧。
我当时还是小白，徒步后会膝盖痛，就请教她。她说她会在长线徒步时贴肌贴，晚上睡觉时不撕，一直贴着那种。
后面我看跑步、越野跑的运动员也用这装备，就买回来试试看。
02
产品
我一开始是随便买的。结果发现这随便买的，会卷边，粘贴不牢固。
说的就是你！
后面就去抄小红书的作业。这个发布者好像是自己删掉了，我在搜笔记和id都找不到。只有当时的手机截图。
总结一下发布者的笔记：
-
性价比的话，就用theratools。
·全棉康复款：单买32.1/卷。买三送一的话就24.075/卷。
·丝光棉运动款（更推荐）：单买44.1/卷。买三送一的话就33.075/卷。
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高强度的运动，还得是kttape。
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·
我看了一圈之后，选了第三个的Macure Tape，单买38.71一卷。一开始试了一卷，发现还不错。后面又再买了4卷。
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我不太深度跑步，这个物品就用在徒步场景比较多。
出发前一天剪好。出发当天起床后，就贴在膝盖上。一直到徒步结束回到家，才去撕掉。
03
使用体验
1、按照正确的手法去用的话，是不会卷边的。
夏天暴汗，连续用了两天，中间还洗了次澡，回家都不会掉，一点都没有飞起来。很靠谱。
夏天徒步了一天之后的边角
一点都没飞起来
细节①：剪的时候，将边边的直角，修成圆角。
细节②：贴上之后，用手搓几下，产生点热度，让胶更多融出来贴合皮肤。
2、撕下来之后，对我来说，没有皮肤过敏、受损，也没有流胶。
这个比较因人而异，我只能说我的体验。
猝不及防的买家秀哈哈哈
贴了一天后撕开，没啥问题
3、关于支撑力，个人感觉有一点。
徒步过程中没有感觉到不舒服，下坡的时候有一丢丢的支撑力，所以目前还是继续用着。
04
打肌贴手法
我主要贴膝盖，跟刘璇这条视频学习的。商家也会送说明书、小剪刀和收纳罐。
有一个很重要的点，贴之前一定要刮一下膝盖周围的毛毛。不然撕下来的时候，真的要咬牙切齿了。
💗阿媚·购物清单💗
【日用类】
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