我们总焦虑未来，纠结过去，
却忘了人生不过蜉蝣一瞬。
放下执念，活在当下，
才是最实在的修行。
看破是能力，
不说破是智慧，
疏远是自我保护，
成年人的体面不是争个输赢，
你无需揭穿谁的伪装，
只需悄悄的把自己抽离。
最近看到一个词叫’内核破碎’，
他精准的表达了成年人的失语。
人因阅历而沉静，
因看穿而沉默，不是无话可说，
而是在看透了事情的本质后，
突然失去了逢场作戏的兴趣。
要做一个没有情绪的人，
不要到处诉苦，
也不要轻易相信别人的话，
更不要对谁都充满期待，
你只要关心你的当下和未来就好。
专注自己的路 优化自己的能量场，
治愈自己最好的方式就是保持情绪稳定，
永不期待，永不假设，永不强求。