微精选

风刮了一整夜。早上起来，天空一半黑夜一半白云。沉重的冷气团托起轻盈的暖气团，较暖的水气在低空迅速冷凝并形成大片云层。这就是传说中的冷锋过境。太阳出来，霞光万里。突然就懂了云彩这个词，云朵本来就是彩色的啊。

前一天树上的叶子还是满的，一夜过后，片叶不留。十一月的风最残忍，风起叶落，把阴郁灰暗的秋彻底终结。十二月的风更大更冷，可它不会改变什么，只是冬天不起眼的注脚。风过天地肃杀，众生同冷。虽然温度降到冰点之下，但感受到很多温暖和爱。

寒潮过境，天地间豁然开朗。温度跌到零下，但太阳很大。这段时间晒了很多太阳，和笑起来眉眼弯弯的可爱姑娘站在落地窗前，阳光洒了我们全身。她给我看因为骑行晒出的两种肤色，我向她展示肌肉线条。我们在冬天刚开始就期待来年春暖花开。

初秋在公园参加活动，坚持平板支撑90秒就可以拿到奖品。发现一起参加挑战的都是小朋友，平均学历不超过小学六年级。计时的工作人员夸我核心很稳——和小朋友相比。一分半后，拿到奖品运动水杯。这是从小到大第一次靠体力获得的奖品，对我而言就是奥林匹克奖杯。

阳光下，细小的褶皱开始舒展。坚持锻炼的好处如今可见。当核心力量和腹部肌肉无法使用，还有上肢力量和下肢力量可以依靠。感谢坚持运动的自己，感谢硬拉卧推深蹲练出的肌肉，每一滴汗水都不是白落的，它们在暗中标好了价格，为未来准备着。

护士妹妹经常问我疼不疼，我总说还好，没有健身时练腿疼。她忍不住问健身到底多疼。我说你去试试就知道了，她眨巴着大眼睛一直摇头。

运动把人带到一个更高维度的世界。输赢胜负只是一时的刻度。终极目标是更高更快更强。投入时间的长度，有失落有收获有很多种可能，一天天认识自己，发现自己。人虽渺小，但也勇敢。对普通人而言，意志力很难带着身体杀出重围，但经过锻炼经得起磨练的身体，带着一些勇敢，可以突围。