在生活这趟蜿蜒曲折、迷雾重重的旅程中,我们都怀揣着同一个熠熠生辉的梦想——渴望活得自在通透,如澄澈湖面上轻盈掠过的飞鸟,似广袤苍穹中悠然飘荡的云朵。这一愿景,宛如黑夜里最亮的星,镶嵌在心灵的浩瀚天幕,散发着迷人而温暖的光,日日夜夜牵引着我们在个人成长的荆棘小径中摸索前行。
虽说一路走来,自觉在心智与认知层面有了长足的进步,恰似幼苗历经风雨,逐渐抽枝展叶、茁壮成长,但我亦不得不承认,自己仍难逃脱情绪的阴霾。那些焦虑如影随形的时刻,就像突如其来的暴风雨,瞬间打乱内心的平静节奏,让我不禁陷入沉思:究竟怎样才能彻底挣脱情绪的束缚,实现真正的自在洒脱?又如何才能在纷繁复杂的生活之网中,游刃有余地穿梭,仿若灵动的鱼儿,不被任何一片“渔网”所羁绊?
不得不说,这谈何容易。毕竟,你我皆为尘世凡人,并非超凡脱俗的圣人,难以做到心无妄念、情绪全无,更无法如老庄那般,逍遥于天地之间,怡然自得,遗世独立。生活,恰似一场漫长而艰辛的自我修行,尽管我们无法一步登天,达到绝对的自在通透之境,但我们可以通过不断地磨砺自己,在岁月的长河中汲取智慧的养分,让自己在未来的人生旅途中,多一份豁达,添几分通透。
那么,究竟怎样才算是活得通透?在不断探寻的过程中,与大家分享我所理解的通透之人的模样。
直面生活的无常
佛曰:世事无常。这简短的四个字,却道尽了世界的本质。无常,如同隐藏在生活表象之下的暗流,时刻涌动,悄无声息地改变着一切。而通透之人,拥有一颗勇敢且豁达的心,他们坦然接受真实世界中无处不在的无常,能够心平气和、毫无期待地接纳当下发生的每一件事。
记得几年前,我对泰国之行满怀憧憬。那时的我,满心欢喜地规划着旅程的每一个细节,精心挑选酒店,仔细比对机票,仿佛泰国的美景已近在咫尺。然而,命运却在此时悄然按下了暂停键。朋友突然告知身体不适,无法一同前往。那一刻,原本高涨的热情瞬间如被泼了冷水,心情跌入谷底,甚至还忍不住对朋友心生埋怨。
但生活的奇妙之处就在于,它总在不经意间给予新的希望。当我得知亲戚要带团游泰国时,内心的火焰再次熊熊燃起,我又开始兴致勃勃地憧憬起这次旅行。可命运似乎在跟我开玩笑,不久后,行程因参团人数不够而被迫取消。一次次的失望如同一记记重锤,敲打着我的心,让我满心都是天不遂人愿的失落。
在郁闷了好几天之后,我终于决定放下对泰国之行的执念。然而,命运的转折总是那么出人意料。在一次无意间的国内游中,我领略到了祖国大好河山的壮美,那一刻,我深刻地意识到,国外的月亮并不一定比国内的圆,其他国家的风光也未必就胜过我们自己的。这次经历让我明白,很多时候,我们无需执着于向外追寻,就如同修行一般,凡事向内求,往往能收获更多。
人生,恰似一场充满未知与挑战的臣服实验。我们在与自己、生活以及世界的关系中不断摸索前行,从懵懂无知到自我认知,从认知后的对抗挣扎,到试图掌控一切,再到最终学会放手,走向臣服。
在这个过程中,许多让我们深深感动的经历,往往来自于那些最意想不到的地方。就像在失恋的痛苦中,学会了如何更好地爱自己;在经济拮据、捉襟见肘时,领悟了极简生活的智慧;在公司面临危机的关键时刻,我们化危为机,踏上职业生涯的新高峰。所谓通透,其中一层涵义便是直面生活的无常,无论身处何种境遇,都能随遇而安,在变化中寻得内心的宁静。

他要的,都给他
近期在工作中,我遇到了一些颇为棘手的人。在讨论解决方案时,一位同事提出的想法与我大相径庭,我尝试据理力争,试图说服他,可他却充耳不闻,只是一味地要求我安排人手协助他做事。当进一步询问他具体的落地计划时,他又拒绝沟通,态度十分强硬。
为此,我苦恼不已,便与一位老同交流此事。老同听后,只说了一句话:“他要的,都给他。”初闻此话,我满心疑惑,细细品味后,才渐渐领悟其中深意。这句话的核心在于,当与他人沟通时,不应急于否定对方的想法,而要用心倾听他们的诉求,站在支持的角度与对方交流,如此,沟通才有可能达到预期效果。
深入剖析这句话,会发现它所指向的,是一种高尚的利他主义。通透之人,在与人相处时,总能让人如沐春风,倍感舒适。这是因为他们习惯换位思考,善于站在他人的立场去考虑问题,以利他之心,行利他之事,尽力成全他人。
以利他的视角重新审视工作中的冲突,我意识到,我完全可以将焦点从坚持自己的认知和想法,转移到关注别人的需求上。即便对方的想法存在偏差,也可以先耐心倾听,在充分了解对方意图后,再有条理地阐述自己的建议。这样一来,双方都能放下自我防卫的心理,交流自然会更加顺畅。
稻盛和夫在《心法》一书中指出,宇宙蕴含着一种“利他”的本质,它促使万事万物蓬勃生长、不断发展,而这种利他本质,正是一切事物的根源所在。人生,实则是一个不断提高心性、磨炼灵魂的过程。无论是成功的荣耀,还是失败的挫折,都是宇宙赐予我们修行的宝贵机会。倘若我们能够在这些经历中,不断提升自己的心性,秉持利他主义,让自己的“利他之心”得以彰显,那么,我们便能顺应宇宙的意志,收获富足与自由。稻盛和夫曾言:“利己则生,利他则久。敬人者人恒敬之,爱人者人恒爱之,利他是一种高级的利己。”诚哉斯言,当我们以利他之心对待他人时,最终也会为自己带来意想不到的收获。
无我之后的顺势而为
通透的反义词,是内耗。在这个竞争日益激烈、“内卷”成风的时代,内耗如同无处不在的阴影,悄然侵蚀着我们的生活。然而,我们真正需要做的,并非盲目地加入“内卷”的大军,在恐惧与焦虑的驱使下,不断给自己施压,而是要学会让自己沉浸在所做的事情本身。
当我们全身心地投入到一件事情中时,内耗便会悄然退场。因为此时,我们会调动所有的感官,全神贯注地去把事情做好。在这种专注的状态下,我们的思维清晰有序,所有的念头都围绕着当下之事,相互呼应、彼此支持,宛如一条清澈的能量之河,潺潺流淌。此时的我们,正活在当下,心无旁骛地专注于此时、此地、此事,达到一种“无念无我”的至高境界。
在这种无念无我的状态里,内心变得通透而简单,我们无需再强迫自己努力,只需顺应事物发展的自然趋势,顺势而为。就如同在工作与生活中,我们无需刻意去跟别人证明自己有多厉害、多强大,只需脚踏实地地捡起那些该做的事情,然后全身心地投入其中,进入无我的状态。长此以往,我们终将把事情做成,而随之而来的他人认可,也不过是水到渠成之事。
无我之后的顺势而为,意味着没有内耗,没有杂念。它就像水一样,面对阻碍时,不会盲目地硬碰硬,而是巧妙地拐个弯,化解阻力,然后继续朝着既定的方向奔涌而去。从涓涓细流,到汇聚成江河湖海,水始终遵循着自然的规律,顺势而行。
生活中,总有这样一类人,他们平时看似平凡无奇,毫不起眼,你甚至可能从未过多关注过他们。但实际上,他们一直在默默努力,脚踏实地地做事,早已将把事情做好当作一种生活方式。突然有一天,或许是机缘巧合,或许是灵光一闪,他们迎来了人生的重大机遇,实现了质的飞跃。这类人,便是通透之人。他们远离内耗,让自己沉浸于把事情做好的“无念无我”状态,顺势而为,最终稳稳地接住了命运赐予的礼物。
通透,绝非事事顺心、一帆风顺,亦不是压抑情绪、自我麻痹。通透,是一个人拥有强大内核的外在体现。通透之人,敢于直面世事的无常,以平和的心态接纳生活的种种变化;他们怀揣利他之心,在与人相处中践行利他之事,收获真挚的情谊与和谐的人际关系;他们深谙进入无我的状态后顺势而为的智慧,远离内耗,让生命在自然流淌中绽放出别样的光彩。
愿我们都能在生活的磨砺中,不断修炼自己,成为一个通透之人,以豁达的心态、从容的姿态,迎接生活的每一个挑战,拥抱生命中的每一份美好。