麦冬这东西不挑人，泡水喝清清爽爽，但单泡总差点意思。其实它跟不同东西搭，效果能翻番，今天挑实用的说说。

配菊花，嗓子干痒时喝，像给喉咙装了加湿器；加枸杞，熬夜后喝，眼睛没那么酸胀；搭陈皮，胃里胀得慌时来一杯，气顺多了。夏天怕热，扔片荷叶进去，喝着带点凉丝丝的舒服；冬天干燥，加块玉竹，身上没那么紧绷了。

还有配黄芪、五味子、沙参这些，各有各的用处，针对口干、没精神、睡不好都能对上。

想知道哪款最适合你？评论区说说你平时容易啥毛病，我来给你搭一款~

麦冬搭这14样，喝水都能养身体