一天三顿饭,少吃哪顿对健康影响最大?

人是铁,饭是钢,
一顿不吃不仅饿得慌,
还可能对你的健康造成极大的负担。
那么这三顿饭里哪顿最重要,
少吃哪顿最危险呢?
一起跟着德宁医生来看一看……
#少吃晚餐真相#心血管疾病#不吃早饭#养生