今天给大家聊一个非常有意思的现象？还记得十几年前在医院实习的时候，每年到夏季，差不多从5月份开始，救护车每天响不停，医院会收很多有心脑血管疾病的人，有些严重的抢救不及时还会出现生命危险。
那时候不明白:为啥夏天人们心的负担会加重，稍微一劳累，激动，会因突然的脑中feng。今天我就通过一个有意思的舌象和大家好好聊聊为啥？同时提醒大家，多关爱一下自己的家人，如果有苹果舌一定要注意提前预防，防范于未然！不要走开，后边有干货，请耐心往看下，最后我还会给大家一些居家养生的建议。
案例分析：
如何看自己夏季是不是需要夏季养心呢？今天依然从一个有意思的舌象来给大家分析一下
某男，我一个多年朋友的爸爸，今年62岁，最近体检有中风前兆，平时脾气大，入睡可以，睡眠质量差，多梦，平时抵抗力差，爱感冒，疲倦感明显，食欲差，吃东西后腹胀，夜尿频，一晚上1-2 次，大便一天2-3次，有牛皮癣，肺结节，舌苔黄厚腻，舌体胖大，舌质紫暗，左侧：寸关脉洪大，舌象如下：
舌象描述：
这是一个典型的苹果舌，哪啥是苹果舌呢？就是舌尖凹陷进去，像一个苹果，被形象的成为苹果舌。
看到这类舌形，首先要考虑心脑血管问题。为啥？因为舌尖代表：心和头，舌尖凹进去就是心气虚，心阴不足的表现，同时心血不能濡养头部，而出现头昏头晕，
具体为什么呢？根据：中医的脏像学说，认为：心的主要生理机能有两个：一是主血脉、二是藏神。
1、心主血脉
1）心主血脉：就是指心气可以推动和调控心脏的搏动和脉管的舒缩，使脉道通利，血流通畅。
可以把心脏看做一个水泵，当水泵压力足够的时候，就能将水泵到我们需要的地方，所以心气充沛，血液就能被输送到各脏腑形体官窍，发挥濡养作用，以维持人体正常的生命活动。反之，就会出现心气不足。
心气不足：心脏无力推动气血运行，人就会出现心累，啥都不想做
2）心主血脉：心有生血的作用：主要指饮食水谷经脾胃之气的运化，化为水谷之精，水谷之精再化为营气和津液，营气和津液入脉，经心火（即心阳）的作用，就会化为赤色的血液。反之心血亏虚。
可以理解成脾胃里生产的气血津液，因淤堵疏松不到心，心就没法化生血液，就会心血亏虚。
心尖尖凹陷，就提示：心气不足，心血亏虚。
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心气不足+心血不足：就是说心血也虚，且心气无力推动气血濡养头部，睡眠质量就不高，容易多梦
2、心藏神：就是说心还和我们的精神状态，思维、情感，性格有关系。
当心气不足，心血亏虚，就提示我们心脉受损了，啥意思呢？开始不关心外界，变得冷漠，可能以前心气足的时候，爱争强好胜拼事业，但是现在人就想摆烂，啥也不想去挣，去计较，也没力气计较了，这个其实在日常中很多婚姻中不幸的的女性，特别容易出现苹果舌。（后期我会专门和大家聊一聊，为通过舌像可以看出一个人的性格以及命运，关注我，期待一下吧）
舌象分析：
看到这样的舌想其实就关注两点，淤堵+虚，这其实也是一个虚实夹杂的症状：
1）舌尖凹陷：心气不足，心血亏虚，——容易心累，啥都不想干，多梦，左手寸脉微弱，几乎摸不到。
2）肺区凹陷：肺气虚，所以平时很容易感冒，并且每次感冒会反复很多天，右手寸脉也很弱，几乎摸不到。
2）整体舌胖大，太黄厚腻：提示上中下三焦都是淤堵的，肝郁尤其明显，已经化生血瘀和湿热。
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舌尖舌质紫暗，舌下血管淤紫：心脑血管管淤堵，所以体检有中风的前兆
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舌两侧鼓胀，舌质紫暗，两侧还有瘀斑，舌苔黄厚腻：提示肝郁气滞， 气滞又形成血瘀；胆郁痰扰头部，中医讲“无痰不作眩”，所以会头昏，头晕，头发沉。肝胆湿热重，血压也会高，
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舌中焦鼓胀，苔黄腻舌质紫暗：脾胃淤堵明显，运化无力，（右侧关脉细弱，提示脾气非常虚）所以腹胀，有湿热所以还会胃痛，湿热下行肠道，大便粘糊糊的，一天2-3次，每次冲马桶都不好冲，还特别臭。 中焦淤堵，运化差，还会血脂高；
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下焦苔黄厚腻：湿热走到下焦，会刺激膀胱， 又因为肾阳虚， 夜间阳气弱，肾阳对尿液的固摄能力就不够了，就会有尿频
夏季属心，从中医五行学说和脏象学说的角度来看，“夏天属火，与心相应，而心主血脉，又主神志”；同时，“长夏又属湿，湿易伤脾”，因此，夏季养生的重点便在于“调养心脾”。
夏季如何养好我们的心脾呢？
适当清心火，因为夏季湿气重，会影响脾胃运化，尤其年纪大的人，脾胃运化本来就差，夏季就会更差，生活、饮食稍微不注意，就会在体内形成一个淤堵，淤堵就会生内热，走到心，所以可以适当的泡点——菊花栀子山楂水，健脾清心火！
如何养心阴，益心气呢？
夏季生脉饮就是不错的选择，养心阴，益心气。
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